image-3017

Rady a tipy pro matku samoživitelku

Maminek „samoživitelek“ je v České republice jak máků a neustále jich přibývá. Situace na pracovním trhu není nijak růžová.  Dá se vůbec předejít finančním problémům? Přinášíme pár rad a tipů, jak se zachovat, abyste se do takto tíživé situace vyplývající z této nesnadné životní role vůbec nedostaly. Důležité je v prvé řadě zmínit, že matky pečující o své ... celý článek
image-3012

Kvalitní párty stany zajistí zázemí pro oslavy Nového roku!

Uteklo to jako voda a už téměř na dosah ruky je konec roku. Spolu s posledním dnem, tedy Silvestrem, se o slovo přihlásí tradiční, mnohdy bujaré oslavy. Možná, že je letos plánujete prožít po většinu času venku. V takových situacích se vyplatí dopředu promyslet, naplánovat a připravit alespoň částečné zázemí – nabízí se párty stany, které seženete ... celý článek
image-3008

Je dobré dát na rady ostatních?

Každý člověk se občas dostane ve svém životě do situace, že neví kudy kam. Popravdě řečeno, hluboko uvnitř sám sebe nalezne každý odpověď, kterou hledá. Jenže nahlédnout sám do sebe není tak snadné a občas se lekneme. Možná se podvědomě bojíme a bráníme se, že by odpověď nebyla zcela podle našich představ. A mnohdy by ... celý článek
image-3002

Mrkvový džus i dort s tvarohovou polevou za 15 minut

Protože mám ráda rychlé, dobré a zdravé recepty, podělím se s vámi o jeden takový. Dnes jsem si v rámci vitamínové bomby udělala domácí džus z mrkve, grapefruitu a zázvoru. Přeci jen v tomto sychravém počasí vitamíny přijdou vhod. Jenže vyhodit dužinu z odšťavňovače by byla věčná škoda. Takže jsem nejdříve vložila do lisu mrkev, abych následně čistou mrkvovou drť ... celý článek
image-302

Odpočinek je pro lidské zdraví důležitý

Odpočinek, je pro fyzické i psychické zdraví člověka nezbytně důležitý. Ať už jde o odpočinek fyzický nebo psychický. Občas bychom měli prostě totálně vypnout, zastavit se jak se řekne 'zevlovat'. Většina lidí však ani netuší co to odpočinek vlastně je? Během dne můžeme prožívat celou řadu stresujících situací. Únavu pak zaháníme kávou a jsme v neustálém ... celý článek