Musím říci, že Výzva 21 se mi líbila od samého začátku. Nejenže nechybí motivační část, která je zapotřebí především v úplných začátcích, ale postupně se vám odkrývají i další důležité informace. Ty se týkají nejen správnosti […]
Na Výzvě 21 se mi líbí mimo střídání posilování a kondičního tréninku fakt, že připravuje tělo na postupnou zátěž. Jak jsem již psala, měla jsem vždy pocit, že mám ještě další rezervy a měla bych […]
Nebude žádnou novinkou, když zmíním, že velký vliv na přeměnu postavy a první viditelné výsledky z pravidelného cvičení přijdou v okamžiku, kdy se zaměříme na stravu. Všichni to dobře víme, přesto chybujeme! Totéž se týká i mé […]
Mým původním plánem bylo napsat recenzi po skončení Výzvy 21. Ale vzhledem k různosti názorů, na které má samozřejmě každý člověk nárok, jsem se rozhodla začít podávat report, již v průběhu cvičení. Na konci by se mohlo […]
Copyright © 2017 | JKV Group Interactive