Nebude žádnou novinkou, když zmíním, že velký vliv na přeměnu postavy a první viditelné výsledky z pravidelného cvičení přijdou v okamžiku, kdy se zaměříme na stravu. Všichni to dobře víme, přesto chybujeme! Totéž se týká i mé […]
Sportovní oblečení si nepořizujeme pouze z důvodů, abychom vypadali u této činnosti, jako profíci. Ale především z důvodů zdravotních a praktických. To samé a možná i dvojnásob platí o obuvi. Nezanedbatelnou součástí sportu je i nutnost investovat […]
Předem bychom si měli vysvětlit, co to vůbec cvičení pilates je. Cílem tohoto cvičení, je zapojení všech svalů v těle. Pokud u pilates vytrváte, dosáhnete výborných výsledků, jako je ploché bříško, pevný zadek, pružné a ohebné […]
Copyright © 2017 | JKV Group Interactive