Zdraví

Výzva 21: Prvních 21 dní – Report č. 4

Musím říci, že Výzva 21 se mi líbila od samého začátku. Nejenže nechybí motivační část, která je zapotřebí především v úplných začátcích, ale postupně se vám odkrývají i další důležité informace. Ty se týkají nejen správnosti […]

Rady a tipy

Cvičení pro ženy a stroje podporující hubnutí

Pro lidský organismus a zdraví člověka, je pohyb nepostradatelný a důležitý. Pomocí pohybu si udržujeme své zdraví, pružné tělo, fyzičku a předcházíme různým onemocněním. Toto pravidlo je známo již od nepaměti, proto se už na […]