
Zdraví
Proč zařadit do svého jídelníčku ořechy a kolik jich sníst?
Ořechy patří k zdravým potravinám, které by ve vyváženém a zdravém jídelníčku rozhodně neměly chybět. Stále existuje mnoho mýtů kolem konzumace ořechů. Mnozí se jim vyhýbají, protože údajně neprospívají štíhlé linii. Ovšem opak je pravdou. Ořechy […]