Rady a tipy
Rozhovor s panem Milošem Škorpilem – Je běhání zdraví prospěšné?
O tom, že pohyb je pro lidské zdraví nesmírně důležitý a přínosný není pochyb. Mnoho lidí na běhání z nedostatku informací zanevřelo, což je velká škoda. Při běhání se aktivuje celá škála vašich svalů a to nemluvíme […]