Zdraví

Zdravá snídaně – Správný start nového dne

Říká se, že snídaně je základ dne. Po noci je totiž důležité dobít energii, kterou jsme po dobu 8 hodin spánku pouze vydávali, ale nedoplňovali. Pokud snídáte, pak děláte dobře. Ale ani snídání není výhrou. […]