Rady a tipy

Chutné recepty online

Prožili jste letošní letní dovolenou na španělských plážích a nyní se Vám stýská po lahodné španělské kuchyni? Vůbec nemusíte truchlit, neboť díky internetovým Španělským receptům mohou také k Vám domů španělské delikatesy. Za nejoblíbenější jídlo […]

Recepty

Kuřecí kousky s mandlovým máslem

Dnes jsem přemýšlela, jakou si dát večeři, aby byla jiná a zvláštní. Chvílemi jsem měla nutkání zaběhnout si do obchodu pro jahody, které mi zrovna došly, protože mě napadl salát s kuřecím masem a jahodami. Nakonec […]

Recepty

Osvěžující salát s kuřetem a jahodami

Tak dnes jsem se opravdu zamilovala, a to do salátu, kde je kuře i jahody současně. Ovocné saláty znám a zeleninové také, přiznám se, že takovou kombinaci jsem však zkusila dnes prvně. Něco jsem občíhla […]

Recepty

Fazolový salát s lososem a chia semínky

Na salát jsem použila černé fazole, protože mají vysoký obsah bílkovin i energie, mimo jiné výtečně chutnají. Bohužel i jako další luštěniny nechovají pro svůj nadýmavý účinek velkou oblibu, ale s dobrými triky lze tento účinek […]

Recepty

Rajčata a avokádo – 2 chutné recepty

Chcete být fit a vypadat mladě? Pojídání rajčat podporuje krvetvorbu, prospívá pokožce, vlasům i nehtům. Avokádo je významný zdroj vlákniny, vitamínů, minerálních látek a kyseliny listové. Proto bychom měli rajče a avokádo zkombinovat a tím získáme […]