Zdraví

Pozor na letní chřipku

Léto je opět tady, teploty stoupají do výšin a já se ptám: „Už se vám někdy stalo, že jste léto strávili doma v horečkách?“ Připadá vám to zvláštní? Venku krásně, teplo a určitě by vás nenapadla […]

Zdraví

Život podle pravidel

Nyní samozřejmě nemám na mysli taková pravidla, která nám někdo určil, ale taková, která jsme si určili my sami. Naše zdraví předurčuje právě náš „životní styl“. Pouze malá zbývající část, je ovlivněna dědičností a zdravotnickou […]

Zdraví

Kuřete zdravěji! Vyzkoušejte elektronické cigarety!

Kouření je něco, čím se většina z nás nechlubí. V podstatě se jedná o zlozvyk, který jsme si osvojili nejčastěji v mládí. Možná, že i vy často přemýšlíte nad tím, že byste s kouřením přestali, nebo ho minimálně omezili. […]

Rady a tipy

Nemůžete spát? 5 jednoduchých rad pro lepší spánek

Chodíte spát brzy, ráno vstáváte pozdě, ale budíte se unavení. Často vstáváte s nateklýma očima, takže je ani nemůžete otevřít? A vstávání vám dělá největší problém? Potřebujete hrnek pořádné kávy, abyste mohli vyjít z domu? Problém je […]

Rady a tipy

Jak vyzrát na klíšťata a komáry

Přinášíme vám několik vyzkoušených návodů a receptů, jak si doma vyrobit repelent, proti komárům a klíšťatům. Již naše babičky se rády uchylovaly k výrobě nezávadných a přírodních zdrojů na ochranu svého zdraví. Návod, který vám přinášíme, […]