Alice Bendová ukázala v plavkách svou dokonalou postavu. Krásných 14 kilo zhubla za necelý rok

Alice Bendová vyhlásila před rokem válku přebytečným kilům. A vyplatilo se! Mrkejte na postavičku snů, kterou se tato padesátnice může pochlubit. 

Bývalá modelka Alice Bendová si opět libuje. Její cesta za vysněnou postavou skončila. Zhubla už 14 kilo a ukázala se ve dvoudílných plavkách. A podle nás v In-Lifestyle tedy vypadá parádně. Postavu by jí mohly závidět i dvacátnice. Svým fanouškům prozradila, jak se jí podařilo dostat zpátky do formy a jaké zdravotní benefity na svém těle díky zhubnutí pociťuje.

Před rokem vypadala jako ropucha

Alice Bendová už toho měla plné zuby a v dubnu loňského roku vyhlásila stopku tloustnutí. Jak se svěřila na svém instagramu, postupem času se jí podařilo při výšce 170 cm vypapat na 77,5 kilo. Co by jedněm připadalo ještě jako váha v normě, bylo pro Alici jasným znamením, že se musí vrhnout do boje. „Vy mi prostě nevěříte, že jsem vypadala jako ropucha,“ svěřila se na instagramu, kde zveřejnila fotografii svého většího bříška.

Dnes, necelý rok poté, se může pochlubit výstavní postavičkou. Podařilo se jí zhubnout na 63,5 kilo a cítí se skvěle. Připomněla, že omezování v jídelníčku nepodstoupila jen proto, aby se mohla bez obav ukazovat v plavkách. „Upřímně, ať jde každý někam s tím, že musíme milovat tělo takové, jaké máme. Já ne, já jsem ho teda nemilovala. Nebylo mi v něm dobře. Bolely mě klouby, nic mi nebylo, do vody jsem lezla v ručníku, a navíc bych si postupně zadělávala na nemoci a problémy spojené s nadváhou,“ napsala.

Pavla Tomicová se vrací do Ulice. O 40 kilo lehčí herečka vypadá jako nový člověk

Problematické partie řešila na klinice

A jak se jí podařilo dostat se zpět na „modelkovskou“ váhu? Především upravila svůj jídelníček. Každý den nahrazuje 1–2 jídla proteinovým nápojem, ke kterému vždy přidá zeleninu. Pomáhají jí také doplňky stravy na hubnutí a samozřejmě i pohybová aktivita. Přiznala však, že tuku v problematických partiích nad zadkem se jí nepodařilo zbavit ani zhubnutím. Proto se vydala na kliniku, kde si přebytečný tuk nechala odstranit.

 

Zobrazit příspěvek na Instagramu

 

Příspěvek sdílený Alice Bendova (@alice_bendova_official)

V 51 letech se tak může opět pyšnit výstavní postavičkou. Ačkoliv je s přibývajícím věkem hubnutí často obtížnější, Alice Bendová dokazuje, že když se člověk rozhodne a namotivuje, tak jde opravdu všechno. Připomněla však další výhody, které jí shození přebytečných kil přineslo: „Dobře se mi chodí, běhá, natáčí, prostě všechno mě víc baví. Mám velikost 38, nechci mít menší, nechci být hubená! Chci být tak akorát, abych se cítila dobře.“

Zdroj: Autorský text, Instagram Alice Bendové

Iveta Kohoutová

Trojlístek našich redaktorů doplňuje Iveta. Vrátila se na pozici redaktorky po mateřské dovolené a našim čtenářům přináší zajímavé informace o osobnostech, které se hřejí v záři reflektorů. Kromě rodiny se Iveta ráda věnuje malování obrazů a miluje adrenalinové sporty.