Eva Holubová má po operaci mozku dole už 23 kilo: „Můj vztek na politiku se proměnil v opovržení,“ dodává

Sedmašedesáté narozeniny herečky Evy Holubové přinesly radost z oslav, ale i pocit vítězství nad zdravotními komplikacemi.

V roce 2024 Holubové diagnostikovali aneurysma mozkové tepny. Vzhledem k rodinné anamnéze, kdy její matka aneurysma nepřežila, bylo rozhodnutí podstoupit operaci nevyhnutelné. Operace byla složitá a vyžadovala špičkové neurochirurgické postupy. Po zákroku musela herečka projít intenzivní rehabilitací zaměřenou na obnovení paměti, koncentrace a motorických funkcí, jak jsme v redakci In-Lifestyle.cz zaregistrovali. Od té doby ušla pořádný kus cesty.

Náročná operace a návrat k životu

„Moje maminka na aneurysma zemřela, tak jsem věděla, že jiné řešení není,“ uvedla herečka v rozhovoru pro iDnes. Následná rekonvalescence nebyla jednoduchá. Herečka čelila problémům s pamětí, únavou a psychickou zátěží. Přesto díky trpělivosti a podpoře blízkých postupně vše překonávala. Pobyt v přírodě, pravidelné cvičení a relaxační techniky pomohly k obnově fyzické i duševní kondice. Holubová si zamilovala i meditování a denně věnovala pozornost hlubokému soustředění, což jí pomáhalo zvládat stres a regulovat emoce.

Během rekonvalescence se herečka rozhodla zcela změnit svůj životní styl. Za krátkou dobu shodila 23 kilo, z původních 85 na 62 kilogramů, a začala pravidelně cvičit s dcerou Karolínou, plavat a navštěvovat saunu. Tento aktivní přístup výrazně zlepšil její fyzické zdraví, energii i psychickou pohodu.

Zpěvačka Magda Malá se pochlubila obdivuhodnou proměnou: Zhubla 15 kilo a vypadá o 20 let mladší

Psychika, nový řád a omezení politiky

Pro Evu Holubovou však těžší než fyzický trénink bylo udržení psychické stability a pozitivního přístupu. V dnešní době, kdy je společenské napětí vysoké, se herečka učí regulovat své emoce a nezatěžovat mysl negativními zprávami. Na Instagramu uvedla, že denně věnuje 30 minut meditaci s mantrou a zároveň si trénuje mozkové funkce učením italštiny. Oblíbená je především Sicílie, jejíž přírodu a památky pravidelně studuje a objevuje.

 

Zobrazit příspěvek na Instagramu

 

Příspěvek sdílený Eva Holubova (@evaholubovaofficial)

Snaží se také držet dál od politiky, i když sem tam se o něco zajímá. Mediální prostor je zahlcen zprávami, proto se rozhodla omezit sledování politických relací a zpráv na minimum. „Můj vztek na politiku se proměnil v opovržení,“ svěřila se na Instagramu, čímž naznačila, že se rozhodla neplýtvat svou energii zbytečnými emocemi a spíše sledovat jen aktivity, které považuje za smysluplné, například některé občanské iniciativy.

Tento přístup ukazuje její filozofii, že emoce, ať už osobní, nebo politické, je možné regulovat, a že je lepší energii věnovat konkrétním činům, studiu nebo rodině než každodennímu sledování negativních zpráv. Holubová zároveň vyzdvihuje, že otevřenost a morální kompas, který jí byl v rodině vštěpován, jí pomáhají zachovat si jasný pohled na politické dění a nenechat se ovlivnit manipulativními praktikami některých politiků. Tímto způsobem si udržuje psychickou rovnováhu a zároveň si zachovává kritický odstup, což podle ní umožňuje soustředit se na vlastní život, zdraví a hodnoty, místo aby byla permanentně zatížena frustrací z politických selhání.

Zdroj: Autorský text redakce In-Lifestyle.cz na základě veřejně dostupných informací z webů Wikipedie, iDnes, Instagram Evy Holubové

Iveta Kohoutová

Trojlístek našich redaktorů doplňuje Iveta. Vrátila se na pozici redaktorky po mateřské dovolené a našim čtenářům přináší zajímavé informace o osobnostech, které se hřejí v záři reflektorů. Kromě rodiny se Iveta ráda věnuje malování obrazů a miluje adrenalinové sporty.