Foto: Marie-Lan Nguyen / Creative Commons / Attribution 2.0, Ralph Fiennes v roce 2011
Někteří herci dokáží kvůli roli dělat opravdu neuvěřitelné věci. Podívejte se, jak se proměnil oceňovaný herec Ralph Fiennes.
Ralpha Fiennese znají čeští diváci třeba ze snímků Schindlerův seznam nebo si jej mohou vybavit jako lorda Voldemorta z Harryho Pottera. Teď zazářil v nové roli bájného hrdiny Odyssea. Aby na plátně působil autenticky, prošel neuvěřitelnou proměnou. Podívejte se, co dokáže intenzivní trénink udělat s tělem zralého šedesátníka. Za In-Lifestyle to hodnotíme jako zcela neuvěřitelnou změnu.
Posilovnu měl zakázanou
Ralph Fiennes je britský herec, který má za sebou opravdu bohatou kariéru ověnčenou řadou ocenění. Zahrál si v takových trhácích jako Schindlerův seznam, Anglický pacient nebo Konkláve. Nezapomenutelná byla také jeho role lorda Voldemorta v sérii příběhů o Harrym Potterovi. Nedávno se pak objevil v historickém dramatu The Return, kde ztvárnil roli řeckého hrdiny Odyssea vracejícího se po dvaceti letech domů.
Je neuvěřitelné, jak se dokázal na tuto roli poctivě připravit, přihlédneme-li k tomu, že oslavil už 62. narozeniny. Režisér Uberto Pasolini měl totiž o těle hlavního hrdiny jasnou představu. Muselo být svalnaté, ale ne takové, jaké si vytrénujete v posilovně. A hlavně je toho těla ve filmu opravdu hodně vidět, jelikož Odysseus má na sobě jen jakýsi přehoz přes bedra. Vše tak muselo působit autenticky, včetně svalů, které se neměly tvarovat pomocí moderního vybavení. Ve starověku přece také žádné posilovny nebyly, že?
Michal David prošel radikální proměnou vzhledu. Díky slavným zpěvákům zhubnul 20 kg
Radikálně změnil také jídelníček
Po pětiměsíčním tréninku se tak Fiennes mohl pochlubit opravdu neskutečně vypracovanou postavou. Necelé tři měsíce před natáčením podstoupil intenzivní desetitýdenní fázi zaměřenou na běh a posilování. Z jídelníčku musel vyřadit třeba chléb, sladkosti, ale i alkohol. Naopak maximálně zvýšil příjem bílkovin, komplexních sacharidů a zeleniny. „Chtěl jsem, aby byl uvěřitelný, tedy jako člověk, který bojoval, dlouze se plavil, plaval a moc nejedl,“ řekl pro DailyMail.
Dan_Avasilcai (Ralph Fiennes’ personal trainer)
.#RalphFiennes #TheReturn pic.twitter.com/ADmbHiIY6A— Ralph Fiennes (@mrralphfiennes) April 13, 2025
„Ptal jsem se Dana (jeho osobní trenér – pozn. red.), jestli si můžu dát sklenici vína. Řekl, že ne. Můžu si dát ještě kousek toastu? Ne,“ popisoval Fiennes s úsměvem v rozhovoru pro Lorraine, jak přísná jeho dieta byla. Jak se mu jeho proměna povedla, se můžete přesvědčit nejen na fotkách z jeho sociálních sítí, ale posléze i v samotném snímku, který si získal velmi dobré kritiky i ocenění od diváků. Termín české premiéry zatím není znám. Snímek už mohli vidět diváci v USA a Velké Británii a česká premiéra snad už není daleko. Určitě si jej nenechte ujít. Zdá se, že výkon Fiennese bude znovu aspirovat na některé z prestižních ocenění, kterých má doma už pěknou řádku.
Zdroj: Autorský text, ČSFD, Daily Mail, Lorraine
