Michaela Dolinová prozradila, jak si už dlouhé roky udržuje štíhlou postavu

Herečka a moderátorka Michaela Dolinová prozradila recept na štíhlou postavu. Je na sebe přísná, ale nic nepřehání.

Herečka, zpěvačka a moderátorka Michaela Dolinová patří do skupiny žen, které dbají na svůj vzhled a jsou na sebe přísné. Její štíhlá postava, kterou si udržuje už mnoho let, je toho ostatně důkazem. I po šedesátce se může pochlubit tělem, které by jí mohly závidět kdejaké dvacítky. Nyní prozradila svůj recept.

Patří k televizním stálicím

Michaela Dolinová vystudovala Pražskou konzervatoř a dodnes patří k televizním stálicím. Vždy byla věrná především televizi Nova, zde účinkovala od roku 1994 a uváděla pořad Snídaně s Novou, moderovala relaci o počasí a také se objevila v seriálech jako Ulice či Ordinace v růžové zahradě, které k této stanici neodmyslitelně patří a vysílají se s novými díly dodnes.

Už kdysi za její nejslavnější éry, tedy v druhé půlce devadesátých let a na přelomu milénia, mnoho diváků obdivovalo štíhlou postavu Dolinové a údiv je na místě i dnes, když už dosáhla významného jubilea (vloni v březnu oslavila šedesátku). Stále se udržuje fit a co se týká stravy a cvičení, je velice disciplinovaná.

Andrea Černá z pohádky Princezna ze mlejna stárne s grácií. Na internetu sdílí střípky ze svého života

Klíčem jsou malé porce

Herečka kdysi dávno shodila 6 kg a stabilní váhu si udržuje dodnes. Klíčem jsou pro ni malé porce. Jí a jí ráda, jak sama uvádí, ale nic nepřehání. Běžnou porci, kterou si objedná v restauraci, si vždy rozdělí na dvě poloviny a jednu zabalenou odnese domů, jak uvádí Super.

 

Zobrazit příspěvek na Instagramu

 

Příspěvek sdílený Michaela Dolinová (@mdolinova)

Nebrání se také různým vylepšením, jak uvádí Aplausin, přiznala, jaké procedury již absolvovala. „Přiznám se, že občas zajdu na výplň vrásek kolem úst a mezi obočím. Pak jsem si ještě nechala upravit horní víčka, aby mi nezapadaly oči. Snažím se, aby korekce byly hodně decentní, aby tam ta Dolinka stále zůstala,“ zmínila s úsměvem.

Co se týká cvičení, není příliš typ na pravidelné silové tréninky, ale jakmile si dostatečně dopředu zaplatí lekce, s pevnou vůlí je odchodí a má ze sebe dobrý pocit. „Mám raději nárazové, adrenalinové a soutěživé sporty. Hraji také 2x týdně tenis, jezdím na lyže, i když běžky jsou komplexnější a lepší na udržení kondice,“ dodala pro Super.

Zdroj: Autorský text, Super, Aplausin

Iveta Kohoutová

Trojlístek našich redaktorů doplňuje Iveta. Vrátila se na pozici redaktorky po mateřské dovolené a našim čtenářům přináší zajímavé informace o osobnostech, které se hřejí v záři reflektorů. Kromě rodiny se Iveta ráda věnuje malování obrazů a miluje adrenalinové sporty.