Foto: NextFoto, Richard Chlad na oslavě narozenin firmy Sferis
Takhle se to dělá. Richard Chlad se pochlubil, jak si v posledním roce zlepšil kondici, a věří, že ve spojení s moderní medicínou lze dělat zázraky. Po boku výrazně mladší manželky mu ani nic jiného nezbývá.
Podnikatel Richard Chlad se i po šedesátce udržuje v kondici. Na In-Lifestyle jsme zaregistrovali, že se na svých sociálních sítích pochlubil pokrokem, kterého se mu podařilo dosáhnout za poslední rok. Sám sebe tak dává za příklad, že každý se sebou může něco dělat i v pozdějším věku. Kromě pravidelného pohybu se spoléhá také na doplňky stravy a k hubnutí a zlepšování kondice využívá i moderní technologie. Na své chytré hodinky nedá dopustit.
Silná vůle je základ
Richard Chlad se stal širší veřejnosti znám hlavně díky své podpoře straně Motoristé sobě. Už dříve byl však výraznou postavou mezi automobilovými nadšenci a mediálně sledovaný je také jeho vztah s manželkou Annou Marií Kánskou. Ta je o více než třicet let mladší, a není se tak co divit, že Richard Chlad má silnou motivaci k tomu, aby se udržoval v kondici a mohl konkurovat mladším ročníkům.
Sám zmínil, že silná vůle je základ. V kombinaci s dnešními vymoženostmi a správně zvolenými potravními doplňky lze podle něj opravdu dělat zázraky. Ve svém příspěvku pak fanouškům ukázal, jak se mu od dubna 2024 podařilo výrazně proměnit poměr mezi tukovou a svalovou hmotou, což je lepší ukazatel kondice než samotné hubnutí. Nejde mu ostatně ani tak o vzhled jako o takový, jak se svěřil před časem pro Extra, jednou byl sice na botoxu, více ale tuto stránku neřeší. Jde spíše o zdraví a kondici, tedy sport, cvičení apod.
Eva Holubová se pochlubila štíhlou postavou ve fitku: Díky dietě a cvičení zhubla už přes 20 kilo
Česko by nemělo zaspat v moderních trendech
„Ptáte se mě, jak to dělám, že ve svém věku 63 let vypadám tak, jak vypadám. Musím říct, že jsem si shrnul celoroční statistiku, kterou mi sledují chytré hodinky. Byl jsem sám strašně překvapený. Váha šla lehce dolů, ale brutálně se změnil poměr sádla a svalové hmoty,“ pochlubil se výsledky a ukázal výstupy, které mu průběžně zaznamenává aplikace a chytré hodinky.
View this post on Instagram
Zmínil také, že oblast umělé inteligence a longevity (dožít se co nejvyššího věku ve zdraví) jsou světové trendy, které bychom v Česku neměli zaspat a na nichž se máme pokusit vystavět ekonomickou budoucnost. „České kliniky estetické chirurgie stejně jako další špičkové tuzemské zdravotní obory dokazují, že to ‚umíme‘! Pochopte a pamatujte, nic není ZDARMA! Zdraví už vůbec NE!!“ nabádá Richard Chlad na závěr. My dodáváme, že každá inspirace ke zdravému životnímu stylu je dobrá. Najít správnou motivaci si už však musí každý sám za sebe.
Zdroj: Autorský text redakce In-Lifestyle.cz, podklady z veřejně dostupných informací na Wikipedia, Instagram RichardChlad, Extra
