Foto: NextFoto, Heidi Janků na křtu
Zpěvačka Heidi Janků poslala pozdrav z exotické dovolené. Fanoušci nevěří, jak skvěle vypadá i po šedesátce.
Začátkem letošního roku se zpěvačka Heidi Janků rozhodla uniknout chladnému počasí střední Evropy a vyrazila za sluncem na exotické Maledivy. Užívá si tu pohody a s fanoušky se také podělila o záběry z procházky na pláži. A nenechala nikoho na pochybách, že i ve svém věku má postavu, kterou by jí mohly závidět mnohem mladší ženy.
Fanoušci nešetří chválou
Heidi Janků si stále udržuje vynikající formu a na Maledivách ukázala, že věk je opravdu jen číslo. S fanoušky se v příběhu na svém instagramu podělila o záběry z podvečera v exotickém ráji. Její procházka po písečné pláži sklidila nadšené reakce. „Jedna z nejvíc sexy žen z českého showbyznysu“ nebo „Karibská dračice“, tak zněly některé z obdivných komentářů.
„Plavkové fotky už nejsou, co bývaly. Ale když se podívám na datum narození, tak si říkám, že to je furt dobré,“ přiznala skromně v rozhovoru pro Super.cz. Reakce fanoušků ji však přesvědčují o opaku. Nač ta přílišná skromnost! Heidi už oslavila 62. narozeniny, ale její postavu a celkový vzhled by jí mohly závidět o dekády mladší ženy. Ale není to prý zadarmo.
Eva Burešová dojala fanoušky nádherným vzkazem pro svého tatínka. Popřála mu tak k narozeninám
Dobré geny i zdravé stravování
Přiznala, že má dobré geny, ale to samo o sobě nestačí. Pohyb a dobrá životospráva jí nejsou cizí. Již roky dodržuje přerušovaný půst, který je v poslední době stále oblíbenější metodou pro hubnutí. Jak uvádí web Healthline, metoda spočívá v tom, že si všechna jídla naplánujete do krátkého časového okna (zpravidla 8 hodin) a zbytek dne může tělo od trávení odpočívat. Heidi tak nejí po sedmé večer a dopřává si až velmi pozdní snídani.
Zobrazit příspěvek na Instagramu
Má také velké štěstí, že jí sladké moc neříká. Navíc do své každodenní rutiny zařazuje i pohyb. V posilovně ji ale dřít neuvidíte. Má raději procházky, jógu nebo tanec. Po návratu z dovolené ji navíc čeká nabitý pracovní program. Chystá se na koncerty, které proběhnou během plesové sezóny, a v létě ji fanoušci mohou vidět na turné s její kapelou HeidiBand.
Zdroj: Autorský text, Super.cz, Healthline, Instagram Heidi Janků
