Skip to content

In-lifestyle.cz

Primary Menu
  • Celebrity
  • Zprávy
  • Příběhy
  • Horoskopy
  • Domů
  • Zdraví
  • Honí vás při hubnutí mlsná? Vyslyšte ji!
  • Rady a tipy
  • Zdraví

Honí vás při hubnutí mlsná? Vyslyšte ji!

Markéta Vlková 23. 7. 2015
Vynikající punčové řezy

Snažíte se zhubnout, ale neustále vás voní mlsná, které často podléháte a své hubnutí vzdáváte? Nemyslíte si, že je to škoda? Jak ale mlsat a hubnout zároveň? My vám přinášíme řešení, aneb jak se říká, hubnutí nikdy nebylo snazší.

Přesně jak říkáme, hubnutí nikdy nebylo snazší. To platí pro ty z vás, kteří se oddáváte mlsání čokolády, dortíků a brambůrek, a tak se vám zhubnout nedaří, protože svého mlsání, které vás drží nad vodou, se nedokážete vzdát. Já vás chápu. Člověk v dnešní době potřebuje něco, co mu dělá radost a co ho těší, ať je to klidně zlozvyk.

Nyní se však vraťme zpět k hubnutí a mlsání. Co kdybych vám řekla, že můžete zhubnout a ani se nemusíte vzdát sladkostí. Na druhou stranu něco přeci jen omezit musíte a něco pro to hubnutí dělat musíte. Tak zaprvé byste samozřejmě měli jíst zdravěji a měli byste se hýbat. A co se mlsání týče, měli byste mlsat zdravěji. Jak?

Zaexperimentujte a dejte si jednou ovoce

Možná jste na to zapomněli, ale pamatujete si, jak jste v dětství mlsali jablíčka a banány a jak jste se po nich mohli utlouct? Pak je na čase s tyto doby připomenout a vyzkoušet něco dobrého a zároveň zdravého.

Chutné a zdravé zpestření

Život si můžete zpestřit ranní ovesnou kaší s oříšky a medem nebo jogurtem s čerstvým ovocem. Na místo brambůrek si večer připravit Caprese. Přičemž pozor! Bazalka, kterou na Caprese dáte, je známá jako afrodiziakum.

A ani sladkostí se nemusíte vzdát…

Pokud se přesto nedokážete sladkostí stále vzdát, pak vyzkoušejte mlsat třeba tvarohové tyčinky, müssli tyčinky či ovesné sušenky. Existuje i spousta zajímavých receptů, které si můžete doma připravit a udělat i zásobu. Nebraňte se ani experimentům v podobě raw zákusků. Jsou hitem dnešní doby a hlavně zdravé!

Fotografie publikována se svolením marin Photography/FreeDigitalPhotos.net

hubnutí mlsání ovoce sladkosti
Markéta Vlková

Související články

Největší přešlapy v Show Jana Krause: Moderátor zaskočil i Vincenta Navrátila a Jiřího Procházku Fotografie Jana Krause
  • Celebrity

Největší přešlapy v Show Jana Krause: Moderátor zaskočil i Vincenta Navrátila a Jiřího Procházku

12. 7. 2025
Martin Dejdar slaví 31. výročí svatby se svou nádhernou manželkou. Často však diskutují o jeho vytížení Fotografie Martina Dejdara
  • Celebrity

Martin Dejdar slaví 31. výročí svatby se svou nádhernou manželkou. Často však diskutují o jeho vytížení

12. 7. 2025
Andrej Babiš vyjádřil podporu Ukrajincům v Česku. Přiznal, že má jednu Ukrajinku i doma Fotografie Andreje Babiše
  • Celebrity

Andrej Babiš vyjádřil podporu Ukrajincům v Česku. Přiznal, že má jednu Ukrajinku i doma

12. 7. 2025
Herec Antonín Navrátil se soudí o svoji postiženou dceru už 30 let. Úřady obviňuje ze lží a krádeží Fotografie Antonína Navrátila
  • Celebrity

Herec Antonín Navrátil se soudí o svoji postiženou dceru už 30 let. Úřady obviňuje ze lží a krádeží

11. 7. 2025
Andrej Babiš vyrazil na hudební festival se zrzavou kráskou. Lidé ho viděli s jeho marketérkou Fotografie Andreje Babiše
  • Celebrity

Andrej Babiš vyrazil na hudební festival se zrzavou kráskou. Lidé ho viděli s jeho marketérkou

11. 7. 2025
Radoslav Banga se s manželkou těší z narození dcerky. Novinku oznámil písničkou Fotografie Radoslava Bangy
  • Celebrity

Radoslav Banga se s manželkou těší z narození dcerky. Novinku oznámil písničkou

11. 7. 2025
  • Největší přešlapy v Show Jana Krause: Moderátor zaskočil i Vincenta Navrátila a Jiřího Procházku
  • Martin Dejdar slaví 31. výročí svatby se svou nádhernou manželkou. Často však diskutují o jeho vytížení
  • Andrej Babiš vyjádřil podporu Ukrajincům v Česku. Přiznal, že má jednu Ukrajinku i doma
  • Herec Antonín Navrátil se soudí o svoji postiženou dceru už 30 let. Úřady obviňuje ze lží a krádeží
  • Andrej Babiš vyrazil na hudební festival se zrzavou kráskou. Lidé ho viděli s jeho marketérkou
  • Největší přešlapy v Show Jana Krause: Moderátor zaskočil i Vincenta Navrátila a Jiřího Procházku
  • Martin Dejdar slaví 31. výročí svatby se svou nádhernou manželkou. Často však diskutují o jeho vytížení
  • Andrej Babiš vyjádřil podporu Ukrajincům v Česku. Přiznal, že má jednu Ukrajinku i doma
  • Herec Antonín Navrátil se soudí o svoji postiženou dceru už 30 let. Úřady obviňuje ze lží a krádeží
  • Andrej Babiš vyrazil na hudební festival se zrzavou kráskou. Lidé ho viděli s jeho marketérkou
  • Radoslav Banga se s manželkou těší z narození dcerky. Novinku oznámil písničkou

Recepty a vaření

  • Jahodové dortíky z listového těsta s vanilkovým krémem a šlehačkou: Lahůdka tohoto léta
  • Rychlá kefírová buchta s medem a kapkou rumu: Jedna z nejlepších, jaké jsem vyzkoušela
  • Šarlota s vanilkovým krémem a ovocem: Originální dort s francouzskou elegancí
  • Šťavnatá kuřecí roláda ve formě srnčího hřbetu: Perfektně propečená s křupavou kůrkou
  • Domácí pečený čaj: Ovocný zázrak se skořicí a hřebíčkem

Lidé a svět

  • Podle Andreje Babiše stojí za blackoutem jasný viník. Řekl to, o čem se ostatní bojí mluvit
  • První předpověď počasí na zimu 2025: Odhady meteorologů jsou mnohem horší, než na co jsme zvyklí
  • Zesnulý Julian McMahon v životě sváděl tichý boj, o kterém nikdo v okolí nevěděl
  • Nebezpečná nákaza se v Česku šíří extrémně rychle. Dejte si pozor na tyto příznaky
  • Koupili starý dům, aniž by věděli, co skrývá ve zdech. Během oprav našli válečné přepravky na munici

O webu

Internetový magazín IN-Lifestyle.cz přináší v pravidelných článcích zajímavosti ze světa showbyznysu a ze života celebrit.
Život ve světle reflektorů je věčné téma, které není fádní a nikdy se neomrzí.
Pojďte nahlédnout pod pokličku života Hollywoodských hvězd i do soukromí českých celebrit.

  • Redakce
  • O nás
  • Kontakt
  • Všeobecné obchodní podmínky
  • Zásady používání cookies
  • Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů
Copyright © JJV Group, s.r.o. Web je součástí skupiny JJV Group, která přináší webový obsah již více než 8 let. | JJV Group