Skip to content

In-lifestyle.cz

Primary Menu
  • Celebrity
  • Zprávy
  • Příběhy
  • Horoskopy
  • Domů
  • Zdraví
  • Květákový zapečený nákyp
  • Recepty
  • Zdraví

Květákový zapečený nákyp

Gabriela Kortová 2. 7. 2014
Květákový zapečený nákyp

Pro svůj podíl vody a velké množství biolátek, patří květák mezi nejzdravější zeleninu. Nezanedbatelný, je i vysoký obsah kyseliny listové, která je nepostradatelná pro růst buněk a krvetvorbu. Květák je rovněž výborný, jako prevence tlustého střeva. Obsahuje bohatý zdroj vitamínu C, draslík, kyselinu nikotinovou, stopové prvky – zinek, měď, fluor a jód. Květák, je dobrý vařený, dušený, zapékaný, grilovaný a samozřejmě i smažený.

Zajímá Vás podrobný recept s obrázky a postupem na nejlepší Květákový nákyp? Zjistěte, jaká příloha se k nákypu hodí – vše na cooky.cz.

Recept na květákový zapečený nákyp

Květák očistíme a rozebereme na růžičky. Ty pak v osolené vodě necháme přivést k varu a ihned vypneme a odstavíme z ohně. Necháme 5 minut stát v horké vodě a poté vodu slijeme. Zatím si připravíme směs z rozšlehaných vajec, strouhaného sýra, soli, pepře a hladké mouky. Mísu, ve které budeme květák zapékat, vymažeme a vysypeme strouhankou. Nyní nakrájíme růžičky květáku na menší kousky a vyložíme jimi zapékací mísu. Na květák navrstvíme šunku nebo jinou uzeninu. Polijeme půlkou připravené směsi a pak celý postup opakujeme. Květák, uzenina a nakonec směs z vajec. Květákový nákyp vložíme do trouby na 200 °C.

– Příloha k nákypu z květáku
– Ingredience, které budeme potřebovat pro nákyp potrebovat

Obrázek: pixabay.com

 

květák nákyp
Gabriela Kortová

Související články

Martin Nečas si díky působení v NHL vydělává astronomické částky. Kvůli nové smlouvě ještě více maká Fotografie Martina Nečase
  • Celebrity

Martin Nečas si díky působení v NHL vydělává astronomické částky. Kvůli nové smlouvě ještě více maká

16. 5. 2025
Robert Záruba na MS v hokeji nesmí chybět. Okomentoval významné jubileum, které nyní slaví Fotografie Roberta Záruby
  • Celebrity

Robert Záruba na MS v hokeji nesmí chybět. Okomentoval významné jubileum, které nyní slaví

16. 5. 2025
Jaroslava Obermaierová nechala nahlédnout do zákulisí svého života. Na chalupě nežije sama Fotografie Jaroslavy Obermaierové
  • Celebrity

Jaroslava Obermaierová nechala nahlédnout do zákulisí svého života. Na chalupě nežije sama

15. 5. 2025
Dominik Hašek bojuje proti ruským sportovcům. Vysvětlil, proč je nechce na soutěžích Fotografie Dominika Haška
  • Celebrity

Dominik Hašek bojuje proti ruským sportovcům. Vysvětlil, proč je nechce na soutěžích

15. 5. 2025
Alena Schillerová rozvířila vody tentokrát na brněnském Majálesu. Nechala si udělat „vlastenecké“ tetování Fotografie Aleny Schillerové
  • Celebrity

Alena Schillerová rozvířila vody tentokrát na brněnském Majálesu. Nechala si udělat „vlastenecké“ tetování

15. 5. 2025
Monika Babišová se z dovolené přihlásila krásnými fotkami. Pochlubila se štíhlou postavou Fotografie Moniky Babišové
  • Celebrity

Monika Babišová se z dovolené přihlásila krásnými fotkami. Pochlubila se štíhlou postavou

15. 5. 2025
  • Martin Nečas si díky působení v NHL vydělává astronomické částky. Kvůli nové smlouvě ještě více maká
  • Robert Záruba na MS v hokeji nesmí chybět. Okomentoval významné jubileum, které nyní slaví
  • Jaroslava Obermaierová nechala nahlédnout do zákulisí svého života. Na chalupě nežije sama
  • Dominik Hašek bojuje proti ruským sportovcům. Vysvětlil, proč je nechce na soutěžích
  • Alena Schillerová rozvířila vody tentokrát na brněnském Majálesu. Nechala si udělat „vlastenecké“ tetování

O webu

Internetový magazín IN-Lifestyle.cz přináší v pravidelných článcích zajímavosti ze světa showbyznysu a ze života celebrit.
Život ve světle reflektorů je věčné téma, které není fádní a nikdy se neomrzí.
Pojďte nahlédnout pod pokličku života Hollywoodských hvězd i do soukromí českých celebrit.

  • Martin Nečas si díky působení v NHL vydělává astronomické částky. Kvůli nové smlouvě ještě více maká
  • Robert Záruba na MS v hokeji nesmí chybět. Okomentoval významné jubileum, které nyní slaví
  • Jaroslava Obermaierová nechala nahlédnout do zákulisí svého života. Na chalupě nežije sama
  • Dominik Hašek bojuje proti ruským sportovcům. Vysvětlil, proč je nechce na soutěžích
  • Alena Schillerová rozvířila vody tentokrát na brněnském Majálesu. Nechala si udělat „vlastenecké“ tetování
  • Monika Babišová se z dovolené přihlásila krásnými fotkami. Pochlubila se štíhlou postavou

Recepty a vaření

  • Jiným způsobem už králíka na zelenině nikdy připravovat nebudete. Tento recept se u vás stane hitem
  • Bouchance neboli modráky z kynutého těsta
  • Zlatý, šťavnatý a neodolatelně voňavý domácí vepřový bůček
  • Sekané řízky se smetanou, kapií, pórkem a máslovým bramborem
  • Vepřová pečeně s cuketovým salátem je klasika ve zdravém kabátku

Lidé a svět

  • Do Evropy se žene obávaná tropická cyklóna. Podle odborníků by měla způsobit tragické následky
  • Jiří Langmajer otevřeně promluvil o svém zdraví, které pomalu začíná selhávat: Musí užívat hromadu léků
  • Agáta Hanychová opět překvapuje veřejnost: V podcastu s Ornellou promluvila o utajeném potratu
  • Nálezci objevili UFO v podobě podivné kovové koule. Podle vědců obsahuje něco jako čip
  • Muž s nožem i domácí násilí: Partnerka Martina Nečase popsala nebezpečí, kterému čelila v Americe

Bydlení a zahrada

  • Vyvazování okurek může pomoci zajistit bohatou sklizeň. Lze tak zabránit plísni a hnilobě
  • Maliníky se za vhodné přírodní hnojivo odvděčí bohatou úrodou. Ocení i slepičí trus a jíchu z kopřiv
  • Bohatá a zdravá úroda cibule díky přírodnímu hnojení: Klíčem je dřevěný popel
  • Konec mravenců doma i na zahradě: Lze se jich zbavit i díky octu a prášku do pečiva
  • Na ucpaný dřez bez agresivní chemie: Lze ho snadno uvolnit i díky jedlé sodě a octu
  • Redakce
  • O nás
  • Kontakt
  • Všeobecné obchodní podmínky
  • Zásady používání cookies
  • Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů
Copyright © JJV Group, s.r.o. Web je součástí skupiny JJV Group, která přináší webový obsah již více než 8 let. | JJV Group