Skip to content

In-lifestyle.cz

Primary Menu
  • Celebrity
  • Zprávy
  • Příběhy
  • Horoskopy
  • Domů
  • Zdraví
  • Květákový zapečený nákyp
  • Recepty
  • Zdraví

Květákový zapečený nákyp

Gabriela Kortová 2. 7. 2014
Květákový zapečený nákyp

Pro svůj podíl vody a velké množství biolátek, patří květák mezi nejzdravější zeleninu. Nezanedbatelný, je i vysoký obsah kyseliny listové, která je nepostradatelná pro růst buněk a krvetvorbu. Květák je rovněž výborný, jako prevence tlustého střeva. Obsahuje bohatý zdroj vitamínu C, draslík, kyselinu nikotinovou, stopové prvky – zinek, měď, fluor a jód. Květák, je dobrý vařený, dušený, zapékaný, grilovaný a samozřejmě i smažený.

Zajímá Vás podrobný recept s obrázky a postupem na nejlepší Květákový nákyp? Zjistěte, jaká příloha se k nákypu hodí – vše na cooky.cz.

Recept na květákový zapečený nákyp

Květák očistíme a rozebereme na růžičky. Ty pak v osolené vodě necháme přivést k varu a ihned vypneme a odstavíme z ohně. Necháme 5 minut stát v horké vodě a poté vodu slijeme. Zatím si připravíme směs z rozšlehaných vajec, strouhaného sýra, soli, pepře a hladké mouky. Mísu, ve které budeme květák zapékat, vymažeme a vysypeme strouhankou. Nyní nakrájíme růžičky květáku na menší kousky a vyložíme jimi zapékací mísu. Na květák navrstvíme šunku nebo jinou uzeninu. Polijeme půlkou připravené směsi a pak celý postup opakujeme. Květák, uzenina a nakonec směs z vajec. Květákový nákyp vložíme do trouby na 200 °C.

– Příloha k nákypu z květáku
– Ingredience, které budeme potřebovat pro nákyp potrebovat

Obrázek: pixabay.com

 

květák nákyp
Gabriela Kortová

Související články

Dcera Jany Šulcové a Oldřicha Víznera zdědila po mamince krásu. Rodiny vždy dokázala sjednotit Fotografie Jany Šulcové
  • Celebrity

Dcera Jany Šulcové a Oldřicha Víznera zdědila po mamince krásu. Rodiny vždy dokázala sjednotit

5. 7. 2025
Eva Decastelo zaskočila příznivce odvážnou fotografií nahoře bez. Po rozchodu má spoustu práce Fotografie Evy Decastelo
  • Celebrity

Eva Decastelo zaskočila příznivce odvážnou fotografií nahoře bez. Po rozchodu má spoustu práce

5. 7. 2025
Felix Slováček skončil v nemocnici poté, co zkolaboval v letadle. Posádka se obávala mrtvice Fotografie Felixe Slováčka
  • Celebrity

Felix Slováček skončil v nemocnici poté, co zkolaboval v letadle. Posádka se obávala mrtvice

5. 7. 2025
Václav Neckář otevřeně promluvil o svém zdravotním stavu po mrtvici. Jeho přístup kritizuje i bratr Fotografie Václava Neckáře
  • Celebrity

Václav Neckář otevřeně promluvil o svém zdravotním stavu po mrtvici. Jeho přístup kritizuje i bratr

5. 7. 2025
Patricie Solaříková dojala fanoušky. Zveřejnila emotivní fotografii se svou krásnou dcerou patricie-solarikova-pagacova
  • Celebrity

Patricie Solaříková dojala fanoušky. Zveřejnila emotivní fotografii se svou krásnou dcerou

5. 7. 2025
Vojtěch Kotek sdílel fotografii se svým roztomilým synem. Malý Hubert jako by otci z oka vypadl Fotografie Vojtěcha Kotka
  • Celebrity

Vojtěch Kotek sdílel fotografii se svým roztomilým synem. Malý Hubert jako by otci z oka vypadl

5. 7. 2025
  • Dcera Jany Šulcové a Oldřicha Víznera zdědila po mamince krásu. Rodiny vždy dokázala sjednotit
  • Eva Decastelo zaskočila příznivce odvážnou fotografií nahoře bez. Po rozchodu má spoustu práce
  • Felix Slováček skončil v nemocnici poté, co zkolaboval v letadle. Posádka se obávala mrtvice
  • Václav Neckář otevřeně promluvil o svém zdravotním stavu po mrtvici. Jeho přístup kritizuje i bratr
  • Patricie Solaříková dojala fanoušky. Zveřejnila emotivní fotografii se svou krásnou dcerou

O webu

Internetový magazín IN-Lifestyle.cz přináší v pravidelných článcích zajímavosti ze světa showbyznysu a ze života celebrit.
Život ve světle reflektorů je věčné téma, které není fádní a nikdy se neomrzí.
Pojďte nahlédnout pod pokličku života Hollywoodských hvězd i do soukromí českých celebrit.

  • Dcera Jany Šulcové a Oldřicha Víznera zdědila po mamince krásu. Rodiny vždy dokázala sjednotit
  • Eva Decastelo zaskočila příznivce odvážnou fotografií nahoře bez. Po rozchodu má spoustu práce
  • Felix Slováček skončil v nemocnici poté, co zkolaboval v letadle. Posádka se obávala mrtvice
  • Václav Neckář otevřeně promluvil o svém zdravotním stavu po mrtvici. Jeho přístup kritizuje i bratr
  • Patricie Solaříková dojala fanoušky. Zveřejnila emotivní fotografii se svou krásnou dcerou
  • Vojtěch Kotek sdílel fotografii se svým roztomilým synem. Malý Hubert jako by otci z oka vypadl

Recepty a vaření

  • Frgálová buchta na plech: Tradiční valašský koláč v jednoduchém hrnečkovém receptu
  • Pomalu pečené trhané vepřové maso s houbovými šťouchanými brambory: Pulled pork, které se Vám rozplyne na jazyku
  • Milujete tvaroh? Upečte tvarohový závin z listového těsta: Bleskový moučník, který se hodí na každý den
  • Vepřový bůček v asijské marinádě: Orientální bůček, který se rozpadá na jazyku
  • Medová roláda s krémem z mascarpone: Jemné těsto, bohatý krém jako od profíka

Lidé a svět

  • Meteorologové sdělili, jaké počasí máme očekávat během zbytku července. Nikdo s tím nepočítal
  • Zemřel slavný herec, který inspiroval celý národ. Smutnou zprávu potvrdilo známé divadlo
  • 12letý kluk tragicky zemřel poté, co podlehl nebezpečnému trendu mezi dětmi. Rodiče mají být na pozoru
  • Nečekaný tah prince Harryho zamával královskou rodinou. Král i princ William stojí před velkým rozhodnutím
  • Jako malá poslala vzkaz do světa. Po 31 letech dostala odpověď, která jí dojala

Bydlení a zahrada

Objevila se nečekaná chyba, RSS zdroj je pravděpodobně mimo provoz. Zkuste to prosím později.
  • Redakce
  • O nás
  • Kontakt
  • Všeobecné obchodní podmínky
  • Zásady používání cookies
  • Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů
Copyright © JJV Group, s.r.o. Web je součástí skupiny JJV Group, která přináší webový obsah již více než 8 let. | JJV Group