Skip to content

In-lifestyle.cz

Primary Menu
  • Celebrity
  • Zprávy
  • Příběhy
  • Horoskopy
  • Domů
  • Zdraví
  • Pečené kuřecí prso s dýňovou kaší
  • Recepty
  • Zdraví

Pečené kuřecí prso s dýňovou kaší

Gabriela Kortová 29. 9. 2014
Pečené kuřecí prso s dýňovou kaší

Dýně je jedním ze symbolů podzimu. Právě podzim patří mezi období sklizně dýní, kterých je desítky druhů. V kuchyni mají mnohostranné využití a jejich výhodou je poměrně dlouhá skladovací doba. Mimo jiné je dýně bohatá na vitamíny a minerální látky.

Rovněž je dýně velkým pomocníkem při léčbě onemocnění sleziny, břišní slinivky, žaludečních problémech, srdečních problémech a poruchách ledvin. Dnes vám přinášíme recept na pečené kuřecí prso s kaší, která nebude podle zvyku bramborová, ale právě z této zdravé koule, zvané dýně.

Ingredience

  • Dýně
  • Máslo
  • Kuřecí prsa
  • Med
  • Sůl
  • Olej
  • Koření a bylinky

Postup přípravy

Na kostky nakrájenou a očištěnou dýni povaříme v mírně osolené vodě. Jakmile je dýně krásně měkoučká, scedíme vodu a přidáme máslo. Tyčovým mixérem nebo šťouchadlem uhněteme kaši. Pokud je kaše dost hustá je možné jí naředit trochou horkého mléka. Postup je prakticky velmi totožný, jako u bramborové kaše.

Kuřecí prsíčka si opláchneme a ochutíte podle své fantazie. Já jsem mírně osolila a v hrníčku si připravila nátěr z koření, oleje a medu. Tímto jsem pomocí peroutky potřela kuřecí prsa z obou stran a podlila trochou vody. Během pečení prsíčka obrátíme a potřeme. Jakmile mají krásnou opečenou kůrčičku, vypneme a necháme chvíli dojít. Na talířek si dáme kopeček dýňové kaše a přidáme kuřecí prso. Ozdobíme podle fantazie například kadeřavou petrželkou a jako příloha se hodí nakrájená zelenina (okurka, paprika, rajče). Komu by vadilo, že je kaše pouze z dýně dá se udělat v poměru 1:1 s bramborami.

Dýňová kaše se hodí ke všem druhům masa včetně ryb. Je to příjemná obměna za brambory. Doufám, že brzy také vyzkoušíte a dáte nám vědět, jak vám chutnalo. Přejeme dobrou chuť a spoustu zdravých potravin na talíři.

Obrázek: pixabay.com

dýňová kaše
Gabriela Kortová

Související články

Syn Františka Nedvěda stále nabírá na popularitě. Na úspěchy Vojtěcha by byl pyšný i otec Fotografie Františka Nedvěda
  • Celebrity

Syn Františka Nedvěda stále nabírá na popularitě. Na úspěchy Vojtěcha by byl pyšný i otec

13. 7. 2025
Zpěvačka Debbi promluvila o události, která ji k smrti vystrašila. Její kůň bojoval o život Fotografie zpěvačky Debbi
  • Celebrity

Zpěvačka Debbi promluvila o události, která ji k smrti vystrašila. Její kůň bojoval o život

13. 7. 2025
Jitka Zelenková zdraví v plavkách z dovolené: Zpěvačka měla několik partnerů, ale na děti to nestačilo Fotografie Jitky Zelenkové
  • Celebrity

Jitka Zelenková zdraví v plavkách z dovolené: Zpěvačka měla několik partnerů, ale na děti to nestačilo

13. 7. 2025
Milostný život Svatopluka Skopala: Je šťastně ženatý už přes 40 let. Manželku poznal během studia Fotografie Svatopluka Skopala
  • Celebrity

Milostný život Svatopluka Skopala: Je šťastně ženatý už přes 40 let. Manželku poznal během studia

12. 7. 2025
Olga Špátová natáčela s Karlem Gottem těsně před jeho smrtí. Cítila prý, jak se ničeho nebojí Fotografie Karla Gotta
  • Celebrity

Olga Špátová natáčela s Karlem Gottem těsně před jeho smrtí. Cítila prý, jak se ničeho nebojí

12. 7. 2025
Poslankyně Věra Kovářová je známá svými nevšedními outfity. Tentokrát se vymódila na výšlap Fotografie Věry Kovářové
  • Celebrity

Poslankyně Věra Kovářová je známá svými nevšedními outfity. Tentokrát se vymódila na výšlap

12. 7. 2025
  • Syn Františka Nedvěda stále nabírá na popularitě. Na úspěchy Vojtěcha by byl pyšný i otec
  • Zpěvačka Debbi promluvila o události, která ji k smrti vystrašila. Její kůň bojoval o život
  • Jitka Zelenková zdraví v plavkách z dovolené: Zpěvačka měla několik partnerů, ale na děti to nestačilo
  • Milostný život Svatopluka Skopala: Je šťastně ženatý už přes 40 let. Manželku poznal během studia
  • Olga Špátová natáčela s Karlem Gottem těsně před jeho smrtí. Cítila prý, jak se ničeho nebojí
  • Syn Františka Nedvěda stále nabírá na popularitě. Na úspěchy Vojtěcha by byl pyšný i otec
  • Zpěvačka Debbi promluvila o události, která ji k smrti vystrašila. Její kůň bojoval o život
  • Jitka Zelenková zdraví v plavkách z dovolené: Zpěvačka měla několik partnerů, ale na děti to nestačilo
  • Milostný život Svatopluka Skopala: Je šťastně ženatý už přes 40 let. Manželku poznal během studia
  • Olga Špátová natáčela s Karlem Gottem těsně před jeho smrtí. Cítila prý, jak se ničeho nebojí
  • Poslankyně Věra Kovářová je známá svými nevšedními outfity. Tentokrát se vymódila na výšlap

Recepty a vaření

  • Zdravý oběd nebo večeře ze zahrádky: Květákové placičky se slaninou a sýrem
  • Letní hit: Jednoduchý meruňkový koláč ke kávě, který upečete za chvíli
  • Tip na bleskovou večeři: Kuřecí maso v rajčatovo-paprikové omáčce podle mexického receptu
  • Jak připravit slaný koláč, který se hodí na piknik i slavnostní stůl: Nechte se inspirovat
  • Rychlý drobenkový koláč s jahodami a meruňkami: Hrníčkový recept na ovocný koláč, který budete péct celý rok

Lidé a svět

  • Podle Andreje Babiše stojí za blackoutem jasný viník. Řekl to, o čem se ostatní bojí mluvit
  • První předpověď počasí na zimu 2025: Odhady meteorologů jsou mnohem horší, než na co jsme zvyklí
  • Zesnulý Julian McMahon v životě sváděl tichý boj, o kterém nikdo v okolí nevěděl
  • Nebezpečná nákaza se v Česku šíří extrémně rychle. Dejte si pozor na tyto příznaky
  • Koupili starý dům, aniž by věděli, co skrývá ve zdech. Během oprav našli válečné přepravky na munici

O webu

Internetový magazín IN-Lifestyle.cz přináší v pravidelných článcích zajímavosti ze světa showbyznysu a ze života celebrit.
Život ve světle reflektorů je věčné téma, které není fádní a nikdy se neomrzí.
Pojďte nahlédnout pod pokličku života Hollywoodských hvězd i do soukromí českých celebrit.

  • Redakce
  • O nás
  • Kontakt
  • Všeobecné obchodní podmínky
  • Zásady používání cookies
  • Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů
Copyright © JJV Group, s.r.o. Web je součástí skupiny JJV Group, která přináší webový obsah již více než 8 let. | JJV Group