Skip to content

In-lifestyle.cz

Primary Menu
  • Celebrity
  • Zprávy
  • Příběhy
  • Horoskopy
  • Domů
  • Zdraví
  • Pečené kuřecí prso s dýňovou kaší
  • Recepty
  • Zdraví

Pečené kuřecí prso s dýňovou kaší

Gabriela Kortová 29. 9. 2014
Pečené kuřecí prso s dýňovou kaší

Dýně je jedním ze symbolů podzimu. Právě podzim patří mezi období sklizně dýní, kterých je desítky druhů. V kuchyni mají mnohostranné využití a jejich výhodou je poměrně dlouhá skladovací doba. Mimo jiné je dýně bohatá na vitamíny a minerální látky.

Rovněž je dýně velkým pomocníkem při léčbě onemocnění sleziny, břišní slinivky, žaludečních problémech, srdečních problémech a poruchách ledvin. Dnes vám přinášíme recept na pečené kuřecí prso s kaší, která nebude podle zvyku bramborová, ale právě z této zdravé koule, zvané dýně.

Ingredience

  • Dýně
  • Máslo
  • Kuřecí prsa
  • Med
  • Sůl
  • Olej
  • Koření a bylinky

Postup přípravy

Na kostky nakrájenou a očištěnou dýni povaříme v mírně osolené vodě. Jakmile je dýně krásně měkoučká, scedíme vodu a přidáme máslo. Tyčovým mixérem nebo šťouchadlem uhněteme kaši. Pokud je kaše dost hustá je možné jí naředit trochou horkého mléka. Postup je prakticky velmi totožný, jako u bramborové kaše.

Kuřecí prsíčka si opláchneme a ochutíte podle své fantazie. Já jsem mírně osolila a v hrníčku si připravila nátěr z koření, oleje a medu. Tímto jsem pomocí peroutky potřela kuřecí prsa z obou stran a podlila trochou vody. Během pečení prsíčka obrátíme a potřeme. Jakmile mají krásnou opečenou kůrčičku, vypneme a necháme chvíli dojít. Na talířek si dáme kopeček dýňové kaše a přidáme kuřecí prso. Ozdobíme podle fantazie například kadeřavou petrželkou a jako příloha se hodí nakrájená zelenina (okurka, paprika, rajče). Komu by vadilo, že je kaše pouze z dýně dá se udělat v poměru 1:1 s bramborami.

Dýňová kaše se hodí ke všem druhům masa včetně ryb. Je to příjemná obměna za brambory. Doufám, že brzy také vyzkoušíte a dáte nám vědět, jak vám chutnalo. Přejeme dobrou chuť a spoustu zdravých potravin na talíři.

Obrázek: pixabay.com

dýňová kaše
Gabriela Kortová

Související články

Tereza Pergnerová žije se svým partnerem už 20 let. Museli však překonat několik těžkých období Fotografie Terezy Pergnerové
  • Celebrity

Tereza Pergnerová žije se svým partnerem už 20 let. Museli však překonat několik těžkých období

15. 7. 2025
Princezna Kate se na Wimbledonu těšila z dojemných ovací. Zabodovala i krásným kostýmkem Fotografie princezny Kate
  • Celebrity

Princezna Kate se na Wimbledonu těšila z dojemných ovací. Zabodovala i krásným kostýmkem

15. 7. 2025
Z pláže rovnou na titulky: Lucie Borhyová zaujala veřejnost žhavými fotkami v plavkách Fotografie Lucie Borhyové
  • Celebrity

Z pláže rovnou na titulky: Lucie Borhyová zaujala veřejnost žhavými fotkami v plavkách

15. 7. 2025
Miloš Zeman poslal Jiřině Bohdalové „zotavovací kytici“. Z její odpovědi se prý až červenal Fotografie Miloše Zemana
  • Celebrity

Miloš Zeman poslal Jiřině Bohdalové „zotavovací kytici“. Z její odpovědi se prý až červenal

15. 7. 2025
Veronika Arichteva konečně vyšla s pravdou ven. Na skrývání těhotenství prý nemá dost velká trika Fotografie Veroniky Nové Arichtevy
  • Celebrity

Veronika Arichteva konečně vyšla s pravdou ven. Na skrývání těhotenství prý nemá dost velká trika

14. 7. 2025
Od smrti Karla Zicha uběhlo již 21 let. Autora slavných hitů tehdy zradilo srdce Fotografie Karla Zicha na přebalu CD Všechno nejlepší
  • Celebrity

Od smrti Karla Zicha uběhlo již 21 let. Autora slavných hitů tehdy zradilo srdce

14. 7. 2025
  • Tereza Pergnerová žije se svým partnerem už 20 let. Museli však překonat několik těžkých období
  • Princezna Kate se na Wimbledonu těšila z dojemných ovací. Zabodovala i krásným kostýmkem
  • Z pláže rovnou na titulky: Lucie Borhyová zaujala veřejnost žhavými fotkami v plavkách
  • Miloš Zeman poslal Jiřině Bohdalové „zotavovací kytici“. Z její odpovědi se prý až červenal
  • Veronika Arichteva konečně vyšla s pravdou ven. Na skrývání těhotenství prý nemá dost velká trika
  • Tereza Pergnerová žije se svým partnerem už 20 let. Museli však překonat několik těžkých období
  • Princezna Kate se na Wimbledonu těšila z dojemných ovací. Zabodovala i krásným kostýmkem
  • Z pláže rovnou na titulky: Lucie Borhyová zaujala veřejnost žhavými fotkami v plavkách
  • Miloš Zeman poslal Jiřině Bohdalové „zotavovací kytici“. Z její odpovědi se prý až červenal
  • Veronika Arichteva konečně vyšla s pravdou ven. Na skrývání těhotenství prý nemá dost velká trika
  • Od smrti Karla Zicha uběhlo již 21 let. Autora slavných hitů tehdy zradilo srdce

Recepty a vaření

  • Rumcajs salát: Loupežnický salát z Řáholce
  • Rychlé, vláčné a lehké langoše podomácku: Tradiční recept vylepší obyčejný bílý jogurt
  • Lepší domácí vývar jste ještě v životě nepřipravili. Tajemstvím je přitom tato jediná ingredience
  • Pokud nemáte čas na vaření, toto delikátní kuře s bramborami a zeleninou je přesně pro vás. Vše na 1 plechu
  • Když už tradiční palačinky „lezou krkem“: Obyčejný jogurt povýší jejich chuť na jinou úroveň

Lidé a svět

  • Jan Farský se během politické debaty pustil do Turka a Knotka. Jeho nařčení vyvolalo silné emoce
  • V úctyhodném věku zemřel český herec a režisér, jehož smrt zaskočila celý národ
  • Veronika Žilková potěšila fanoušky touto fotografií v plavkách. Sklízí jednu poklonu za druhou
  • Eva Holubová vystrašila fanoušky svým osobním přiznáním. Prozradila, proč prožívá těžké období
  • 88letá žena čekala v nemocnici v kritickém stavu. Než se jí dostalo pomoci, zemřela v čekárně

O webu

Internetový magazín IN-Lifestyle.cz přináší v pravidelných článcích zajímavosti ze světa showbyznysu a ze života celebrit.
Život ve světle reflektorů je věčné téma, které není fádní a nikdy se neomrzí.
Pojďte nahlédnout pod pokličku života Hollywoodských hvězd i do soukromí českých celebrit.

  • Redakce
  • O nás
  • Kontakt
  • Všeobecné obchodní podmínky
  • Zásady používání cookies
  • Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů
Copyright © JJV Group, s.r.o. Web je součástí skupiny JJV Group, která přináší webový obsah již více než 8 let. | JJV Group