Skip to content

In-lifestyle.cz

Primary Menu
  • Celebrity
  • Zprávy
  • Příběhy
  • Horoskopy
  • Domů
  • Zdraví
  • Vyskákejte si lepší postavu!
  • Zdraví

Vyskákejte si lepší postavu!

Nikol Bláhová 29. 7. 2015
Vyskákejte si lepší postavu

Pevná postavička jako lunt – to je sen snad každého z nás. Ne ke každému byla příroda štědrá a nenadělila mu od narození štíhlé linie, dokonalé proporce a míry, za které by se nemusela stydět žádná dívka z prestižního katalogu. Což o to, možná vám příroda do vínku nenadělila úžasnou postavičku, ale i vy si tento sen můžete splnit. Sexy figura není zadarmo, ale výsledky stojí za to! Proto jsme se rozhodli připravit tento článek, ve kterém vám poradíme zajímavý způsob, který vás dovede k vytoužené postavě. Zapomeňte na hodiny strávené ve zpocených posilovnách, rozlučte se s běžeckými botami a zahoďte cvičení podložku – známe totiž něco mnohem lepšího!

Fitness trend, jež ovládá svět

Přejete si mít postavičku jako vystřiženou z perfektního časopisu? Chcete mít ploché bříško, štíhlá stehna a pevný zadeček, za kterým se otočí nejeden pár mužských očí? Pak vyzkoušejte nejnovější fitness trend, který ovládá svět a zaručeně si získá i vás! Kouzlo spočívá v na první pohled obyčejném skákání na trampolíně, díky kterému získáte postavu z vašich snů. Co myslíte, nestojí to za pozornost?

Skákáním k lepší postavě i zdraví

Odborníci se shodují na jediném: 10 minut skákání na trampolíně se hravě vyrovná dvoukilometrovému běhu. To je na úvod velice povzbudivé přirovnání, nemáme pravdu? Nemluvě o skutečnosti, že pro vaše srdce a plíce je tato aktivita velice prospěšná. Skákáním na trampolíně zlepšíte svůj smysl pro rovnováhu a koordinaci, což je jen třešničkou na dortu. Není to lákavě?

Žádné speciální lekce – zvládne to každý

Další výhoda skákání na trampolíně tkví v jednoduchosti. Abyste mohli začít skákat na trampolíně, nemusíte chodit na speciální kurzy a učit se nudné postupy. Bohatě stačí, když si domů, na terasu nebo zahradu pořídíte trampolínu a v pohodlí rodinné atmosféry si vyskáčete pevnou a sexy postavu. Začněte pomalu, například s obyčejnými poskoky snožmo a postupem přidejte zdvihy kolen až do úrovně pasu. Je to snazší, než si myslíte!

Fotografie publikována se svolením Ambro Photography/FreeDigitalPhotos.net

skákání na trampolíně trampolína
Nikol Bláhová

Související články

Eva Pavlová zaujala veřejnost svým modrým kostýmkem. Blýskla se při setkání s polským prezidentem Fotografie Evy Pavlové
  • Celebrity

Eva Pavlová zaujala veřejnost svým modrým kostýmkem. Blýskla se při setkání s polským prezidentem

13. 7. 2025
Soukromý život Jiřího Havelky: Vychovává 4 děti a relaxuje na hausbótu, kde má řadu ocenění Fotografie Jiřího Havelky
  • Celebrity

Soukromý život Jiřího Havelky: Vychovává 4 děti a relaxuje na hausbótu, kde má řadu ocenění

13. 7. 2025
Když končí festival, končí i manželství. Langmajer oznámil rozchod a přihodil sarkastickou poznámku o slávě Fotografie Lukáše Langmajera
  • Celebrity

Když končí festival, končí i manželství. Langmajer oznámil rozchod a přihodil sarkastickou poznámku o slávě

13. 7. 2025
Jitka Schneiderová přijela do Varů se svou krásnou 19letou dcerou. Sofie má za sebou už několik rolí Fotografie Jitky Schneiderové
  • Celebrity

Jitka Schneiderová přijela do Varů se svou krásnou 19letou dcerou. Sofie má za sebou už několik rolí

13. 7. 2025
Jiří Krampol skončil v nemocnici: Kvůli zdravotním problémům museli odložit jeho oslavu narozenin Fotografie Jiřího Krampola
  • Celebrity

Jiří Krampol skončil v nemocnici: Kvůli zdravotním problémům museli odložit jeho oslavu narozenin

13. 7. 2025
Syn Františka Nedvěda stále nabírá na popularitě. Na úspěchy Vojtěcha by byl pyšný i otec Fotografie Františka Nedvěda
  • Celebrity

Syn Františka Nedvěda stále nabírá na popularitě. Na úspěchy Vojtěcha by byl pyšný i otec

13. 7. 2025
  • Eva Pavlová zaujala veřejnost svým modrým kostýmkem. Blýskla se při setkání s polským prezidentem
  • Soukromý život Jiřího Havelky: Vychovává 4 děti a relaxuje na hausbótu, kde má řadu ocenění
  • Když končí festival, končí i manželství. Langmajer oznámil rozchod a přihodil sarkastickou poznámku o slávě
  • Jitka Schneiderová přijela do Varů se svou krásnou 19letou dcerou. Sofie má za sebou už několik rolí
  • Jiří Krampol skončil v nemocnici: Kvůli zdravotním problémům museli odložit jeho oslavu narozenin
  • Eva Pavlová zaujala veřejnost svým modrým kostýmkem. Blýskla se při setkání s polským prezidentem
  • Soukromý život Jiřího Havelky: Vychovává 4 děti a relaxuje na hausbótu, kde má řadu ocenění
  • Když končí festival, končí i manželství. Langmajer oznámil rozchod a přihodil sarkastickou poznámku o slávě
  • Jitka Schneiderová přijela do Varů se svou krásnou 19letou dcerou. Sofie má za sebou už několik rolí
  • Jiří Krampol skončil v nemocnici: Kvůli zdravotním problémům museli odložit jeho oslavu narozenin
  • Syn Františka Nedvěda stále nabírá na popularitě. Na úspěchy Vojtěcha by byl pyšný i otec

Recepty a vaření

  • Hruškový koláč s karamelovou polevou: Ovocný koláč na francouzský způsob
  • Svěží koláč plný čerstvých jahod a jemného tvarohu: Děti jej milují a nenechají Vás ani ochutnat
  • Česká “Čína” z jedné pánve: Křehké marinované maso plné asijských chutí
  • Karbanátky na jehle: Grilované špízy z mletého maso s bramborami a zeleninou
  • Nedělní borůvkový koláč z drobenky podle receptu našich babiček

Lidé a svět

  • Podle Andreje Babiše stojí za blackoutem jasný viník. Řekl to, o čem se ostatní bojí mluvit
  • První předpověď počasí na zimu 2025: Odhady meteorologů jsou mnohem horší, než na co jsme zvyklí
  • Zesnulý Julian McMahon v životě sváděl tichý boj, o kterém nikdo v okolí nevěděl
  • Nebezpečná nákaza se v Česku šíří extrémně rychle. Dejte si pozor na tyto příznaky
  • Koupili starý dům, aniž by věděli, co skrývá ve zdech. Během oprav našli válečné přepravky na munici

O webu

Internetový magazín IN-Lifestyle.cz přináší v pravidelných článcích zajímavosti ze světa showbyznysu a ze života celebrit.
Život ve světle reflektorů je věčné téma, které není fádní a nikdy se neomrzí.
Pojďte nahlédnout pod pokličku života Hollywoodských hvězd i do soukromí českých celebrit.

  • Redakce
  • O nás
  • Kontakt
  • Všeobecné obchodní podmínky
  • Zásady používání cookies
  • Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů
Copyright © JJV Group, s.r.o. Web je součástí skupiny JJV Group, která přináší webový obsah již více než 8 let. | JJV Group