Skip to content

In-lifestyle.cz

Primary Menu
  • Celebrity
  • Zprávy
  • Příběhy
  • Horoskopy
  • Domů
  • Zajímavosti
  • 6 pádných důvodů proč doplňovat kolagen
  • Zajímavosti
  • Zdraví

6 pádných důvodů proč doplňovat kolagen

Gabriela Kortová 29. 7. 2016
kolagen

Kolagen je neprávem považován za méněcennou složkou, jež téměř vymizela z naší stravy, což je velká chyba. Kolagen přispívá k udržení životně důležitých procesů v lidském těle.

Bez nadsázky lze považovat za „stroj času“, který vás vrátí až o několik let v čase. A dokonce to jde bez bolestivých, nebezpečných injekcí určených k umrtvení mimických obličejových svalů. Dnešní článek zasvětíme kolagenu, a to nejen co se krásy, ale především zdraví týče.

Kolagen šetří svaly

Kolagen šetří bílkoviny a tím napomáhá dokonce při budování svalů. Dokáže stimulovat růst šlachy při jejím trénování posilováním. Ve finále dostatečný příjem kolagenu u cvičících lidí pomůže výrazně i s budováním svalů – nejen tedy ochraně kloubů.

Zkvalitňuje spánek

Máte-li potíže se spánkem, dejte si přibližně hodinu před spánkem talíř kvalitního horkého vývaru. Vědecké studie dokazují, že pouhé tři gramy aminokyseliny glycinu, který obsahuje ve vyšším poměru kolagen, jež najdete také v silných domácích vývarech, zlepšují kvalitu spánku. Mimo jiné i výtečně zasytí. Nechce-li se vám zrovna vařit vývar, dopřejte si kolagen díky potravinového doplňku RAMISSIO.

Zdravé klouby a šlachy

Kolagen je výtečnou složkou, která dokáže například fotbalistům a jiným sportovcům udržet jejich šlachy nepřetrhané. Z kolagenu se skládá přibližně 25 až 30% veškerých bílkovin v našem těle. Už jen to značí, jak nepostradatelný je pro člověka jeho příjem. Ovšem často chybí v naší stravě nebo je ho žalostně málo. Kolagen je také spojen s nižší bolestí kloubů u fyzicky pracujících a sportovců. Je lepší zaměřit svou pozornost na prevenci než poté případnou léčbu. Když totiž praskne šlacha, nebude už nikdy tak pevná jako předtím.

Krásná pokožka

Jelikož užívání kolagenu souvisí většinou se sportem a muži, záměrně zmiňuji jeho důležitost i v tomto bodu. Obličej je totiž tvořen z kolagenu, stejně jako i ostatní partie, které ženám často způsobují trápení. Jeho nedostatek souvisí s povadlou kůží. Ať už jde o spodní stranu paží, celulitidu, vrásky ve tváři, ale i nevzhledné bříško – hlavně u redukce váhy. Kolagen je hlavní složkou kůže. A když je ho nedostatek, pokožka trpí. Při doplňování minimálně 6g kolagenu za den se snižuje praskání kůže. Kolagenové peptidy snižují výskyt vrásek a zlepšují elasticitu pokožky.

Po úrazech – zrychluje hojení

Je-li kolagen klíčovou stavební součástkou pokožky, znamená to, že jeho pravidelné doplňování bude znamenat svižnější hojení ran a jizev, ať už po operaci či úrazech. Poškození pokožky a její regenerace vyžaduje zvýšené množství kolagenu.

Lepší trávení

Přemýšleli jste někdy nad tím, proč se horká polévka dříve jedla k obědu jako první? Dodala totiž kolagen do těla a příjemně ohřála žaludek. Kolagen zklidňuje i léčí trávicí trakt – pomáhá s opravou sliznic. Teplo zase stimuluje vyšší produkci kyseliny chlorovodíkové. Ve výsledku to znamená, že pokrm je poté stravitelnější. Jezte vývary nebo si dopřejte kolagen od RAMISSIO.

Výhody kolagenu RAMISSIO

  • Elixír mládí a krásy
  • Redukuje výskyt vrásek
  • Zlepšuje stav pokožky
  • Léčí ekzémy i lupénku
  • Rychlejší hojení ran a jizev
  • Regenerace vlasů a nehtů
  • Léčení a podpora křečových žil
  • Prevence i léčba kloubů
  • Podpora metabolismu tuků
  • Fungující svaly

Obrázek: kortova.ramissio.com

klouby kolagen pokožka Ramissio šlachy svaly trávení vrásky
Gabriela Kortová

Související články

Pavel Novotný měl před nástupem do vězení naivní představy. Podle lidí si myslí, že jede na dovolenou Fotografie Pavla Novotného
  • Celebrity

Pavel Novotný měl před nástupem do vězení naivní představy. Podle lidí si myslí, že jede na dovolenou

3. 7. 2025
Zac Efron prošel drastickou proměnou vzhledu a lidé spekulují o příčině. Herec pro to má vysvětlení Fotografie Zaca Efrona
  • Celebrity

Zac Efron prošel drastickou proměnou vzhledu a lidé spekulují o příčině. Herec pro to má vysvětlení

3. 7. 2025
Představitelka kadeřnice Jitky z Discopříběhu: S její první láskou to Jaroslavě klape už 30 let Fotografie Jaroslavy Bobkové Stránské
  • Celebrity

Představitelka kadeřnice Jitky z Discopříběhu: S její první láskou to Jaroslavě klape už 30 let

3. 7. 2025
Gabriela Partyšová odhalila plány na léto se svým pohledným miliardářem: Spousta cestování a golfu Fotografie Gábiny Partyšové
  • Celebrity

Gabriela Partyšová odhalila plány na léto se svým pohledným miliardářem: Spousta cestování a golfu

3. 7. 2025
Herečka Magda Vašáryová měla ošklivou autonehodu. Popsala průběh a to, jak jí pomohli cizí lidé Fotografie Magdy Vašáryové
  • Celebrity

Herečka Magda Vašáryová měla ošklivou autonehodu. Popsala průběh a to, jak jí pomohli cizí lidé

3. 7. 2025
Z krásné dcery Pavly Tomicové se stala talentovaná zpěvačka. Po herectví nikdy příliš netoužila Fotografie Pavly Tomicové
  • Celebrity

Z krásné dcery Pavly Tomicové se stala talentovaná zpěvačka. Po herectví nikdy příliš netoužila

2. 7. 2025
  • Pavel Novotný měl před nástupem do vězení naivní představy. Podle lidí si myslí, že jede na dovolenou
  • Zac Efron prošel drastickou proměnou vzhledu a lidé spekulují o příčině. Herec pro to má vysvětlení
  • Představitelka kadeřnice Jitky z Discopříběhu: S její první láskou to Jaroslavě klape už 30 let
  • Gabriela Partyšová odhalila plány na léto se svým pohledným miliardářem: Spousta cestování a golfu
  • Herečka Magda Vašáryová měla ošklivou autonehodu. Popsala průběh a to, jak jí pomohli cizí lidé

O webu

Internetový magazín IN-Lifestyle.cz přináší v pravidelných článcích zajímavosti ze světa showbyznysu a ze života celebrit.
Život ve světle reflektorů je věčné téma, které není fádní a nikdy se neomrzí.
Pojďte nahlédnout pod pokličku života Hollywoodských hvězd i do soukromí českých celebrit.

  • Pavel Novotný měl před nástupem do vězení naivní představy. Podle lidí si myslí, že jede na dovolenou
  • Zac Efron prošel drastickou proměnou vzhledu a lidé spekulují o příčině. Herec pro to má vysvětlení
  • Představitelka kadeřnice Jitky z Discopříběhu: S její první láskou to Jaroslavě klape už 30 let
  • Gabriela Partyšová odhalila plány na léto se svým pohledným miliardářem: Spousta cestování a golfu
  • Herečka Magda Vašáryová měla ošklivou autonehodu. Popsala průběh a to, jak jí pomohli cizí lidé
  • Z krásné dcery Pavly Tomicové se stala talentovaná zpěvačka. Po herectví nikdy příliš netoužila

Recepty a vaření

  • Jahodové nebe aneb piškot s jahodami a šlehačkou
  • Couraná polévka neboli staročeská couračka s klobásou
  • Bramborák se sýrem a šunkou anebo bramborový hříšník se zlatým srdcem
  • Tvarohovo – malinové vlnobytí – tak trochu zdravější malinový koláč
  • Kynuté buchty plněné mákem a švestkou. Pečený sladký poklad vonící kuchyní našich babiček

Lidé a svět

  • Meteorologové varují před nebezpečím, které nám hrozí již dnes. Tyto oblasti to schytají jako první
  • Policie pátrá po postarší ženě a žádá veřejnost o pomoc. Možná jste ji někde viděli
  • Dubnový skandál Michala Davida má tvrdou dohru: Slavný hitmaker prozradil, jaký je jejich vztah nyní
  • Meghan Markle sdílela video, které překvapilo celý svět. Odhalila spojení mezi Lilibet a Charlotte
  • Prezident schválil nová pravidla, která se týkají všech Čechů: Za porušení hrozí pokuty až 100 000 Kč

Bydlení a zahrada

Objevila se nečekaná chyba, RSS zdroj je pravděpodobně mimo provoz. Zkuste to prosím později.
  • Redakce
  • O nás
  • Kontakt
  • Všeobecné obchodní podmínky
  • Zásady používání cookies
  • Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů
Copyright © JJV Group, s.r.o. Web je součástí skupiny JJV Group, která přináší webový obsah již více než 8 let. | JJV Group