Skip to content

In-lifestyle.cz

Primary Menu
  • Celebrity
  • Zprávy
  • Příběhy
  • Horoskopy
  • Domů
  • Zajímavosti
  • 6 pádných důvodů proč doplňovat kolagen
  • Zajímavosti
  • Zdraví

6 pádných důvodů proč doplňovat kolagen

Gabriela Kortová 29. 7. 2016
kolagen

Kolagen je neprávem považován za méněcennou složkou, jež téměř vymizela z naší stravy, což je velká chyba. Kolagen přispívá k udržení životně důležitých procesů v lidském těle.

Bez nadsázky lze považovat za „stroj času“, který vás vrátí až o několik let v čase. A dokonce to jde bez bolestivých, nebezpečných injekcí určených k umrtvení mimických obličejových svalů. Dnešní článek zasvětíme kolagenu, a to nejen co se krásy, ale především zdraví týče.

Kolagen šetří svaly

Kolagen šetří bílkoviny a tím napomáhá dokonce při budování svalů. Dokáže stimulovat růst šlachy při jejím trénování posilováním. Ve finále dostatečný příjem kolagenu u cvičících lidí pomůže výrazně i s budováním svalů – nejen tedy ochraně kloubů.

Zkvalitňuje spánek

Máte-li potíže se spánkem, dejte si přibližně hodinu před spánkem talíř kvalitního horkého vývaru. Vědecké studie dokazují, že pouhé tři gramy aminokyseliny glycinu, který obsahuje ve vyšším poměru kolagen, jež najdete také v silných domácích vývarech, zlepšují kvalitu spánku. Mimo jiné i výtečně zasytí. Nechce-li se vám zrovna vařit vývar, dopřejte si kolagen díky potravinového doplňku RAMISSIO.

Zdravé klouby a šlachy

Kolagen je výtečnou složkou, která dokáže například fotbalistům a jiným sportovcům udržet jejich šlachy nepřetrhané. Z kolagenu se skládá přibližně 25 až 30% veškerých bílkovin v našem těle. Už jen to značí, jak nepostradatelný je pro člověka jeho příjem. Ovšem často chybí v naší stravě nebo je ho žalostně málo. Kolagen je také spojen s nižší bolestí kloubů u fyzicky pracujících a sportovců. Je lepší zaměřit svou pozornost na prevenci než poté případnou léčbu. Když totiž praskne šlacha, nebude už nikdy tak pevná jako předtím.

Krásná pokožka

Jelikož užívání kolagenu souvisí většinou se sportem a muži, záměrně zmiňuji jeho důležitost i v tomto bodu. Obličej je totiž tvořen z kolagenu, stejně jako i ostatní partie, které ženám často způsobují trápení. Jeho nedostatek souvisí s povadlou kůží. Ať už jde o spodní stranu paží, celulitidu, vrásky ve tváři, ale i nevzhledné bříško – hlavně u redukce váhy. Kolagen je hlavní složkou kůže. A když je ho nedostatek, pokožka trpí. Při doplňování minimálně 6g kolagenu za den se snižuje praskání kůže. Kolagenové peptidy snižují výskyt vrásek a zlepšují elasticitu pokožky.

Po úrazech – zrychluje hojení

Je-li kolagen klíčovou stavební součástkou pokožky, znamená to, že jeho pravidelné doplňování bude znamenat svižnější hojení ran a jizev, ať už po operaci či úrazech. Poškození pokožky a její regenerace vyžaduje zvýšené množství kolagenu.

Lepší trávení

Přemýšleli jste někdy nad tím, proč se horká polévka dříve jedla k obědu jako první? Dodala totiž kolagen do těla a příjemně ohřála žaludek. Kolagen zklidňuje i léčí trávicí trakt – pomáhá s opravou sliznic. Teplo zase stimuluje vyšší produkci kyseliny chlorovodíkové. Ve výsledku to znamená, že pokrm je poté stravitelnější. Jezte vývary nebo si dopřejte kolagen od RAMISSIO.

Výhody kolagenu RAMISSIO

  • Elixír mládí a krásy
  • Redukuje výskyt vrásek
  • Zlepšuje stav pokožky
  • Léčí ekzémy i lupénku
  • Rychlejší hojení ran a jizev
  • Regenerace vlasů a nehtů
  • Léčení a podpora křečových žil
  • Prevence i léčba kloubů
  • Podpora metabolismu tuků
  • Fungující svaly

Obrázek: kortova.ramissio.com

klouby kolagen pokožka Ramissio šlachy svaly trávení vrásky
Gabriela Kortová

Související články

Televizní noviny se přesouvají do Brna. Borhyová s Korantengem se těší na nový zážitek Fotografie Lucie Borhyové a Reye Korantenga
  • Celebrity

Televizní noviny se přesouvají do Brna. Borhyová s Korantengem se těší na nový zážitek

18. 7. 2025
Lucie Zedníčková čelí na internetu ošklivým komentářům. Lidé se do ní opřeli kvůli vzhledu Fotografie Lucie Zedníčkové
  • Celebrity

Lucie Zedníčková čelí na internetu ošklivým komentářům. Lidé se do ní opřeli kvůli vzhledu

18. 7. 2025
Donald Trump měl kdysi velký zájem o princeznu Dianu. Ona však jeho romantická gesta ignorovala Fotografie Donalda Trumpa
  • Celebrity

Donald Trump měl kdysi velký zájem o princeznu Dianu. Ona však jeho romantická gesta ignorovala

18. 7. 2025
Krásná manželka Miroslava Donutila ve Varech přímo zářila. Je inspirací pro ženy starších ročníků Fotografie Miroslava Donutila
  • Celebrity

Krásná manželka Miroslava Donutila ve Varech přímo zářila. Je inspirací pro ženy starších ročníků

18. 7. 2025
Milostný život Anny Polívkové: Skutečnou lásku našla až po čtyřicítce. Svatba se neobešla bez problémů Fotografie Anny Polívkové
  • Celebrity

Milostný život Anny Polívkové: Skutečnou lásku našla až po čtyřicítce. Svatba se neobešla bez problémů

18. 7. 2025
Monika Babišová si v Itálii splnila svůj sen. Zašla si na slavnou operu a moc jí to slušelo Fotografie Moniky Babišové
  • Celebrity

Monika Babišová si v Itálii splnila svůj sen. Zašla si na slavnou operu a moc jí to slušelo

18. 7. 2025
  • Televizní noviny se přesouvají do Brna. Borhyová s Korantengem se těší na nový zážitek
  • Lucie Zedníčková čelí na internetu ošklivým komentářům. Lidé se do ní opřeli kvůli vzhledu
  • Paní Dana popsala, jak ji ochranka v obchodě neprávem zostudila. Podle advokátky nejsou policisté
  • Donald Trump měl kdysi velký zájem o princeznu Dianu. Ona však jeho romantická gesta ignorovala
  • Krásná manželka Miroslava Donutila ve Varech přímo zářila. Je inspirací pro ženy starších ročníků
  • Televizní noviny se přesouvají do Brna. Borhyová s Korantengem se těší na nový zážitek
  • Lucie Zedníčková čelí na internetu ošklivým komentářům. Lidé se do ní opřeli kvůli vzhledu
  • Paní Dana popsala, jak ji ochranka v obchodě neprávem zostudila. Podle advokátky nejsou policisté
  • Donald Trump měl kdysi velký zájem o princeznu Dianu. Ona však jeho romantická gesta ignorovala
  • Krásná manželka Miroslava Donutila ve Varech přímo zářila. Je inspirací pro ženy starších ročníků
  • Milostný život Anny Polívkové: Skutečnou lásku našla až po čtyřicítce. Svatba se neobešla bez problémů

Recepty a vaření

  • Kefírová buchta s citrónovou polevou: Návod na vláčnou klasickou buchtu pro každého
  • Nadýchaný makovo-jogurtový koláč: Lehký moučník s výraznou chutí máku
  • Babiččina poctivá sekaná pečeně: Jak správně upéct domácí sekanou z mletého masa
  • Jablečná focaccia aneb Italský sladký jablečný koláč se skořicí
  • Domácí máslové špecle se šťavnatým hovězím ragú: Alpský recept na tradiční dušené hovězí

Lidé a svět

  • Policie ČR pátrá po starším muži, který jel do obchodu a zmizel. Zapamatujte si toto fotografii
  • V úctyhodném věku zemřel legendární hudebník, na jehož skladbách vyrůstalo několik generací
  • Kvůli technické závadě letadlo nemohlo přistát. Cestující se desítky minut báli o svoje životy
  • Zemřel milovaný český zpěvák. Kapelu, kterou založil, zná naprosto každý z nás
  • Lékaři mají strach ze závažné choroby, která se nebezpečně rychle šíří. Nakazit vás může tento hmyz

O webu

Internetový magazín IN-Lifestyle.cz přináší v pravidelných článcích zajímavosti ze světa showbyznysu a ze života celebrit.
Život ve světle reflektorů je věčné téma, které není fádní a nikdy se neomrzí.
Pojďte nahlédnout pod pokličku života Hollywoodských hvězd i do soukromí českých celebrit.

  • Redakce
  • O nás
  • Kontakt
  • Všeobecné obchodní podmínky
  • Zásady používání cookies
  • Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů
Copyright © JJV Group, s.r.o. Web je součástí skupiny JJV Group, která přináší webový obsah již více než 8 let. | JJV Group