Skip to content

In-lifestyle.cz

Primary Menu
  • Celebrity
  • Zprávy
  • Příběhy
  • Horoskopy
  • Domů
  • Zajímavosti
  • 6 pádných důvodů proč doplňovat kolagen
  • Zajímavosti
  • Zdraví

6 pádných důvodů proč doplňovat kolagen

Gabriela Kortová 29. 7. 2016
kolagen

Kolagen je neprávem považován za méněcennou složkou, jež téměř vymizela z naší stravy, což je velká chyba. Kolagen přispívá k udržení životně důležitých procesů v lidském těle.

Bez nadsázky lze považovat za „stroj času“, který vás vrátí až o několik let v čase. A dokonce to jde bez bolestivých, nebezpečných injekcí určených k umrtvení mimických obličejových svalů. Dnešní článek zasvětíme kolagenu, a to nejen co se krásy, ale především zdraví týče.

Kolagen šetří svaly

Kolagen šetří bílkoviny a tím napomáhá dokonce při budování svalů. Dokáže stimulovat růst šlachy při jejím trénování posilováním. Ve finále dostatečný příjem kolagenu u cvičících lidí pomůže výrazně i s budováním svalů – nejen tedy ochraně kloubů.

Zkvalitňuje spánek

Máte-li potíže se spánkem, dejte si přibližně hodinu před spánkem talíř kvalitního horkého vývaru. Vědecké studie dokazují, že pouhé tři gramy aminokyseliny glycinu, který obsahuje ve vyšším poměru kolagen, jež najdete také v silných domácích vývarech, zlepšují kvalitu spánku. Mimo jiné i výtečně zasytí. Nechce-li se vám zrovna vařit vývar, dopřejte si kolagen díky potravinového doplňku RAMISSIO.

Zdravé klouby a šlachy

Kolagen je výtečnou složkou, která dokáže například fotbalistům a jiným sportovcům udržet jejich šlachy nepřetrhané. Z kolagenu se skládá přibližně 25 až 30% veškerých bílkovin v našem těle. Už jen to značí, jak nepostradatelný je pro člověka jeho příjem. Ovšem často chybí v naší stravě nebo je ho žalostně málo. Kolagen je také spojen s nižší bolestí kloubů u fyzicky pracujících a sportovců. Je lepší zaměřit svou pozornost na prevenci než poté případnou léčbu. Když totiž praskne šlacha, nebude už nikdy tak pevná jako předtím.

Krásná pokožka

Jelikož užívání kolagenu souvisí většinou se sportem a muži, záměrně zmiňuji jeho důležitost i v tomto bodu. Obličej je totiž tvořen z kolagenu, stejně jako i ostatní partie, které ženám často způsobují trápení. Jeho nedostatek souvisí s povadlou kůží. Ať už jde o spodní stranu paží, celulitidu, vrásky ve tváři, ale i nevzhledné bříško – hlavně u redukce váhy. Kolagen je hlavní složkou kůže. A když je ho nedostatek, pokožka trpí. Při doplňování minimálně 6g kolagenu za den se snižuje praskání kůže. Kolagenové peptidy snižují výskyt vrásek a zlepšují elasticitu pokožky.

Po úrazech – zrychluje hojení

Je-li kolagen klíčovou stavební součástkou pokožky, znamená to, že jeho pravidelné doplňování bude znamenat svižnější hojení ran a jizev, ať už po operaci či úrazech. Poškození pokožky a její regenerace vyžaduje zvýšené množství kolagenu.

Lepší trávení

Přemýšleli jste někdy nad tím, proč se horká polévka dříve jedla k obědu jako první? Dodala totiž kolagen do těla a příjemně ohřála žaludek. Kolagen zklidňuje i léčí trávicí trakt – pomáhá s opravou sliznic. Teplo zase stimuluje vyšší produkci kyseliny chlorovodíkové. Ve výsledku to znamená, že pokrm je poté stravitelnější. Jezte vývary nebo si dopřejte kolagen od RAMISSIO.

Výhody kolagenu RAMISSIO

  • Elixír mládí a krásy
  • Redukuje výskyt vrásek
  • Zlepšuje stav pokožky
  • Léčí ekzémy i lupénku
  • Rychlejší hojení ran a jizev
  • Regenerace vlasů a nehtů
  • Léčení a podpora křečových žil
  • Prevence i léčba kloubů
  • Podpora metabolismu tuků
  • Fungující svaly

Obrázek: kortova.ramissio.com

klouby kolagen pokožka Ramissio šlachy svaly trávení vrásky
Gabriela Kortová

Související články

Eva Pavlová čelí nelichotivému přirovnání. Angelice Bazalové připomíná starou bankovku z dob KSČ Fotografie Evy Pavlové
  • Celebrity

Eva Pavlová čelí nelichotivému přirovnání. Angelice Bazalové připomíná starou bankovku z dob KSČ

11. 7. 2025
Stanislav Hložek prozradil, čeho v životě nejvíce lituje. Těžce vzpomíná i na rozvod a smrt syna Fotografie Stanislava Hložka
  • Celebrity

Stanislav Hložek prozradil, čeho v životě nejvíce lituje. Těžce vzpomíná i na rozvod a smrt syna

11. 7. 2025
Jan Hrušínský brání sebe i své Divadlo Na Jezerce. Na rozdíl od konkurence prý fungují bez dotací Fotografie Jana Hrušínského
  • Celebrity

Jan Hrušínský brání sebe i své Divadlo Na Jezerce. Na rozdíl od konkurence prý fungují bez dotací

10. 7. 2025
Jiří Macháček pro rodinu přestavěl dům v Praze. Opravuje také nemovitost v Thajsku Fotografie Jiřího Macháčka
  • Celebrity

Jiří Macháček pro rodinu přestavěl dům v Praze. Opravuje také nemovitost v Thajsku

10. 7. 2025
Hynek Čermák na MFF KV fyzicky napadl fotografa. Ke konfliktu se nyní vyjádřil omluvou i obhajobou Fotografie Hynka Čermáka
  • Celebrity

Hynek Čermák na MFF KV fyzicky napadl fotografa. Ke konfliktu se nyní vyjádřil omluvou i obhajobou

10. 7. 2025
Lenka Vlasáková a Jan Dolanský dorazili na MFF KV se synem. Z Maxe vyrostl pohledný mladý muž Fotografie Jana Dolanského a Lenky Vlasákové
  • Celebrity

Lenka Vlasáková a Jan Dolanský dorazili na MFF KV se synem. Z Maxe vyrostl pohledný mladý muž

10. 7. 2025
  • Eva Pavlová čelí nelichotivému přirovnání. Angelice Bazalové připomíná starou bankovku z dob KSČ
  • Stanislav Hložek prozradil, čeho v životě nejvíce lituje. Těžce vzpomíná i na rozvod a smrt syna
  • Od konce seriálu Hospoda uběhlo téměř 30 let. Před diváky se tajily i upravené sklenice a těhotenství
  • Jan Hrušínský brání sebe i své Divadlo Na Jezerce. Na rozdíl od konkurence prý fungují bez dotací
  • Jiří Macháček pro rodinu přestavěl dům v Praze. Opravuje také nemovitost v Thajsku

O webu

Internetový magazín IN-Lifestyle.cz přináší v pravidelných článcích zajímavosti ze světa showbyznysu a ze života celebrit.
Život ve světle reflektorů je věčné téma, které není fádní a nikdy se neomrzí.
Pojďte nahlédnout pod pokličku života Hollywoodských hvězd i do soukromí českých celebrit.

  • Eva Pavlová čelí nelichotivému přirovnání. Angelice Bazalové připomíná starou bankovku z dob KSČ
  • Stanislav Hložek prozradil, čeho v životě nejvíce lituje. Těžce vzpomíná i na rozvod a smrt syna
  • Od konce seriálu Hospoda uběhlo téměř 30 let. Před diváky se tajily i upravené sklenice a těhotenství
  • Jan Hrušínský brání sebe i své Divadlo Na Jezerce. Na rozdíl od konkurence prý fungují bez dotací
  • Jiří Macháček pro rodinu přestavěl dům v Praze. Opravuje také nemovitost v Thajsku
  • Hynek Čermák na MFF KV fyzicky napadl fotografa. Ke konfliktu se nyní vyjádřil omluvou i obhajobou

Recepty a vaření

  • Domácí nakládaná červená řepa: Vitamínová bomba ve sladkokyselém nálevu
  • Zeleninová polévka s houskovo – sýrovými knedlíčky
  • Rohlíčky plněné mákem: Voňavé pečivo s ukrytou tradicí
  • Pravý maďarský guláš s nadýchaným houskovým knedlíkem
  • Bramborové karbanátky s mozzarellou, kukuřicí a hráškem. Jsou zlatavé jako sluníčka z polí

Lidé a svět

  • Letní teploty si v Česku budou muset počkat, tvrdí meteorologové. Nová předpověď vám možná zkazí plány
  • Meteorologové varují před blížícími se vedry. Máme se připravit na zatím nejvyšší teploty
  • Další závada letadla: Cestující se loučili dopisy a letuška plakala. Video z paluby nahání hrůzu
  • Herec Václav Matějovský se pochlubil ročním miminkem. „Celá maminka,“ rozplývají se fanoušci
  • Ve stále mladém věku zemřela herecká legenda z ikonických filmů. Jeho role si zamilovaly miliony Čechů

Bydlení a zahrada

Objevila se nečekaná chyba, RSS zdroj je pravděpodobně mimo provoz. Zkuste to prosím později.
  • Redakce
  • O nás
  • Kontakt
  • Všeobecné obchodní podmínky
  • Zásady používání cookies
  • Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů
Copyright © JJV Group, s.r.o. Web je součástí skupiny JJV Group, která přináší webový obsah již více než 8 let. | JJV Group