Sprchování je pro drtivou většinu z vás naprosto běžná a nijak zvlášť zajímavá věc. Mnoho z vás tuto činnost absolvuje i několikrát denně, a možná právě z toho důvodu, že to děláte až příliš často, si spousta lidí myslí, že na tom vůbec nic není. Vlézt pod sprchu, pustit na sebe příjemný proud vody, namydlit se – to je proces, který je vám blízký. Věděli jste ale, že i způsob sprchování může ovlivnit vaše zdraví i kvalitu pokožky? Pokud ne, pak právě vám je určený dnešní článek! Dozvíte se, že i sprchování je svým způsobem věda a že je třeba dodržovat určitá pravidla. A teď ruku na srdce: sprchujete se správně?
-
Mýdlo používejte jen v nutných případech
Přijde vám použití mýdla při sprchování automatické? Pak věřte, že si bez něco v drtivém počtu sprchování pohodlně obejdete! Pokud jste celý den nepracovali kdesi v prašném prostředí, nebo za sebou nemáte dřinu v podobě skládání uhlí či jiné aktivity, u které byste se nadměrně zapotili, běžnou špínu opláchnete vodou. Mýdlo vaší pokožku zbytečně vysušuje.
-
Příliš horká voda dokáže uškodit
Horká sprcha je jistě více než lákavou vidinou po náročném dni. Jenže pozor – zbytečně horká voda stejně jako mýdlo vaší pokožku vysuší, nehledě na skutečnost, že ani pro krevní oběh není příliš dobrá. Tudíž teplou vodu ano, horkou ne.
-
Neholte se ihned po vstupu do sprchy
Holení je trendem dnešní doby a to nejen u žen, ale i u mužů. Pokud si potřebujete oholit nohy či jiné části těla, rozhodně se k této aktivitě neuchylujte hned, jen co vlezete pod vodu. Teplá voda chloupky zjemni a holení tak bude mnohem jednodušší.
-
Sprchování příliš neprotahujte
Sprchování je sice fajn a příjemné, ovšem i v tomto případě platí, že všeho moc škodí. Co se vám tím snažíme říci? Rozhodně vás nenabádáme k tomu, abyste se přestali sprchovat – to určitě ne. Jen se vám snažíme doporučit, abyste dobu, strávenou pod vodou, zbytečně neprotahovali. Nezdržujte se tak déle než na 10 minut.
Fotografie publikována se svolením Marin FreeDigitalPhotos.net