Skip to content

In-lifestyle.cz

Primary Menu
  • Celebrity
  • Zprávy
  • Příběhy
  • Horoskopy
  • Domů
  • Recepty
  • Mrkvový džus i dort s tvarohovou polevou za 15 minut
  • Recepty

Mrkvový džus i dort s tvarohovou polevou za 15 minut

Gabriela Kortová 11. 11. 2016
mrkvovy-dort-s-tvarohovou-polevou-za-15-minut

Protože mám ráda rychlé, dobré a zdravé recepty, podělím se s vámi o jeden takový. Dnes jsem si v rámci vitamínové bomby udělala domácí džus z mrkve, grapefruitu a zázvoru. Přeci jen v tomto sychravém počasí vitamíny přijdou vhod. Jenže vyhodit dužinu z odšťavňovače by byla věčná škoda.

Takže jsem nejdříve vložila do lisu mrkev, abych následně čistou mrkvovou drť použila na výrobu dortu. Nasbírá-li se nám v odšťavňovači ovocná drť, lze využít mnoha způsoby, stejně tak i zeleninová. Případně lze odebrat jen určité ovoce či zeleninu k různým kulinářským záměrům. Nebudu vás déle napínat a jdeme na recept.

Ingredience na těsto

  • Mrkev (já použila 3ks)
  • Ovesné vločky 2PL
  • Kokos 2PL
  • Kypřící prášek
  • Protein s příchutí nebo sladidlo (med, javorový sirup)
  • Vejce 1ks
  • Olej na vymazání formy
  • Skořice na posypání (může být strouhaná čokoláda, kokos atd.)

Ingredience na krémdort

  • Cottage nebo tvaroh
  • Banán 1ks
  • Kokosový olej 1PL

Postup

  • Mrkvovou drť nebo jemně strouhanou mrkev smícháme s uvedenými ingrediencemi a vytvoříme těsto, které dáme do skleněné či plastové formy, kterou vymažeme olejem. Vložíme na 2,5 minuty do mikrovlnné trouby – poté vidličkou potrháme, rozmícháme a opět uhladíme a ještě jednou zapneme mikrovlnnou troubu na 3 minuty. Pokud by se vám těsto zdálo ještě nedodělané, vložte znovu na minutku. Dávejte pozor, aby neuteklo přes okraj nádoby. Lépe je použít vyšší nádobu. Já použila skleněnou pokličku ve tvaru kruhu.
  • Mezi tím si do mixéru vložíme cottage či tvaroh, banán a jednu polévkovou lžíci kokosového oleje. Rozmixujeme na hladký krém, který nalijeme na mrkvový dort a dáme do lednice na 2 hodiny. Poté posypeme skořicí nebo jinou pochutinou, nakrájíme a podáváme.

Obrázek: pixabay.com

dort džus mrkev
Gabriela Kortová

Související články

Lucie Výborná si náročné výpravy užívá i po padesátce. Jejímu manželovi však nic neříkají Fotografie Lucie Výborné
  • Celebrity

Lucie Výborná si náročné výpravy užívá i po padesátce. Jejímu manželovi však nic neříkají

15. 7. 2025
Luboš Veselý si s krásnou partnerkou rozumí v životě i na jevišti. Na náročné túry by ji však nedostal Fotografie Luboše Veselého
  • Celebrity

Luboš Veselý si s krásnou partnerkou rozumí v životě i na jevišti. Na náročné túry by ji však nedostal

15. 7. 2025
Tereza Pergnerová žije se svým partnerem už 20 let. Museli však překonat několik těžkých období Fotografie Terezy Pergnerové
  • Celebrity

Tereza Pergnerová žije se svým partnerem už 20 let. Museli však překonat několik těžkých období

15. 7. 2025
Princezna Kate se na Wimbledonu těšila z dojemných ovací. Zabodovala i krásným kostýmkem Fotografie princezny Kate
  • Celebrity

Princezna Kate se na Wimbledonu těšila z dojemných ovací. Zabodovala i krásným kostýmkem

15. 7. 2025
Z pláže rovnou na titulky: Lucie Borhyová zaujala veřejnost žhavými fotkami v plavkách Fotografie Lucie Borhyové
  • Celebrity

Z pláže rovnou na titulky: Lucie Borhyová zaujala veřejnost žhavými fotkami v plavkách

15. 7. 2025
Miloš Zeman poslal Jiřině Bohdalové „zotavovací kytici“. Z její odpovědi se prý až červenal Fotografie Miloše Zemana
  • Celebrity

Miloš Zeman poslal Jiřině Bohdalové „zotavovací kytici“. Z její odpovědi se prý až červenal

15. 7. 2025
  • Lucie Výborná si náročné výpravy užívá i po padesátce. Jejímu manželovi však nic neříkají
  • Luboš Veselý si s krásnou partnerkou rozumí v životě i na jevišti. Na náročné túry by ji však nedostal
  • Tereza Pergnerová žije se svým partnerem už 20 let. Museli však překonat několik těžkých období
  • Princezna Kate se na Wimbledonu těšila z dojemných ovací. Zabodovala i krásným kostýmkem
  • Z pláže rovnou na titulky: Lucie Borhyová zaujala veřejnost žhavými fotkami v plavkách
  • Lucie Výborná si náročné výpravy užívá i po padesátce. Jejímu manželovi však nic neříkají
  • Luboš Veselý si s krásnou partnerkou rozumí v životě i na jevišti. Na náročné túry by ji však nedostal
  • Tereza Pergnerová žije se svým partnerem už 20 let. Museli však překonat několik těžkých období
  • Princezna Kate se na Wimbledonu těšila z dojemných ovací. Zabodovala i krásným kostýmkem
  • Z pláže rovnou na titulky: Lucie Borhyová zaujala veřejnost žhavými fotkami v plavkách
  • Miloš Zeman poslal Jiřině Bohdalové „zotavovací kytici“. Z její odpovědi se prý až červenal

Recepty a vaření

  • Neodolatelný letní tvarohový koláč s ovocem a drobenkou
  • Krůtí masové koule s rajčatovou omáčkou a těstovinami
  • Bramborové šulánky s mákem: Využijte zbylé brambory a připomeňte si dětství
  • Rumcajs salát: Loupežnický salát z Řáholce
  • Rychlé, vláčné a lehké langoše podomácku: Tradiční recept vylepší obyčejný bílý jogurt

Lidé a svět

  • Lékaři nahání strach vážné onemocnění, které se neobvykle rychle šíří. Hlídejte si tyto příznaky
  • Stát nabízí Čechům tisíce korun a málokdo o tom ví. Stačí včas splnit podmínky
  • Jan Farský se během politické debaty pustil do Turka a Knotka. Jeho nařčení vyvolalo silné emoce
  • V úctyhodném věku zemřel český herec a režisér, jehož smrt zaskočila celý národ
  • Veronika Žilková potěšila fanoušky touto fotografií v plavkách. Sklízí jednu poklonu za druhou

O webu

Internetový magazín IN-Lifestyle.cz přináší v pravidelných článcích zajímavosti ze světa showbyznysu a ze života celebrit.
Život ve světle reflektorů je věčné téma, které není fádní a nikdy se neomrzí.
Pojďte nahlédnout pod pokličku života Hollywoodských hvězd i do soukromí českých celebrit.

  • Redakce
  • O nás
  • Kontakt
  • Všeobecné obchodní podmínky
  • Zásady používání cookies
  • Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů
Copyright © JJV Group, s.r.o. Web je součástí skupiny JJV Group, která přináší webový obsah již více než 8 let. | JJV Group