Vyvážená strava a sportovní aktivity je stále mnoha lidmi považována za něco otřesného a zbytečného. Mnozí tento...
strava
Cítíte se unaveně, skočí na vás každý „bacil“, trápí vás bolesti hlavy, kloubů nebo zad? Na vině...
Je samozřejmé, že unavení můžete být z nadměrného vytížení, ze stresu, z nedostatečného spánku. Ale pokud vše děláte správně,...
Snad veškeré oblasti lidského života jsou opředeny mýty, které se vytvořily v průběhu staletí a které jsou postupně...
Nyní samozřejmě nemám na mysli taková pravidla, která nám někdo určil, ale taková, která jsme si určili...