Skip to content

In-lifestyle.cz

Primary Menu
  • Celebrity
  • Zprávy
  • Příběhy
  • Horoskopy
  • Domů
  • Zdraví
  • Zbavte se nadbytečných kil napořád
  • Rady a tipy
  • Zdraví

Zbavte se nadbytečných kil napořád

In Lifestyle.cz 18. 12. 2015
Zbavte se nadbytečných kil napořád

Dieta. Také vám při vyslovení toho slova přejede mráz po zádech a naskočí vám kopřivka po celém těle? Není divu. Mnozí z nás mají dietu spojenou s přemáháním se a s hladověním. Takovým dietám ale odzvonilo, nevedou k ničemu jinému než ke známému jojo efektu, kvůli kterému všichni po štíhlosti toužící lidé skončí s váhou ještě o kus vyšší, než před hubnutím.

Už žádné hladovky

Při hubnutí nemusíte trpět hlady, stačí jen zvolit správnou skladbu jídelníčku a do své životosprávy přidat o trochu více pohybu. A nemusíte zrovna denně běhat maratony, stačí třeba místo zmáčknutí tlačítka u výtahu vyjít čas od času schody pěšky, nebo vystoupit z tramvaje o dvě zastávky dřív. Uvidíte, že se začnou dít zázraky. Nevíte-li si rady s tím, jak byste měli poskládat váš jídelníček, který vás dovede k příjemnému pocitu a zdravě vypadajícímu tělu, vyhledejte odborníky. Třeba na webové stránce www.cordeus.cz/sluzby/detoxikace/, kde vám v sekci zdravá výživa Praha poradí, jak jednoduše začít zlepšovat váš zdravotní stav. Odborníci na výživu vám na míru vytvoří individuální jídelní plán, a pokud budete následně dodržovat jednoduchá pravidla přípravy a přijímání potravin, můžete se nepotřebných kil navíc zbavit napořád.

Dopřejte si masáž

K tomu, abyste byli zdraví a fit do vysokého věku, je potřeba také podpořit celkové zdraví nejen fyzické, ale také psychické. Umění relaxace je v dnešní uspěchané a stresuplné době nutností. Což takhle zvolit ze široké nabídky relaxačních masáží, které vám mohou pomoci k uvolnění bloků po celém těle? Ajurvédská masáž teplým bylinným olejem je nejen vysoce relaxační, ale také detoxikační a jistě nemůže být špatnou volbou. Dopřejte si ji za odměnu po každém dílčím stravovacím úspěchu a uvidíte, že se budete cítit jako znovuzrození.

Obrázek: pixabay.com

hubnutí jídelníček masáž stravování
In Lifestyle.cz

Související články

Eva Pavlová zaujala veřejnost svým modrým kostýmkem. Blýskla se při setkání s polským prezidentem Fotografie Evy Pavlové
  • Celebrity

Eva Pavlová zaujala veřejnost svým modrým kostýmkem. Blýskla se při setkání s polským prezidentem

13. 7. 2025
Soukromý život Jiřího Havelky: Vychovává 4 děti a relaxuje na hausbótu, kde má řadu ocenění Fotografie Jiřího Havelky
  • Celebrity

Soukromý život Jiřího Havelky: Vychovává 4 děti a relaxuje na hausbótu, kde má řadu ocenění

13. 7. 2025
Když končí festival, končí i manželství. Langmajer oznámil rozchod a přihodil sarkastickou poznámku o slávě Fotografie herce Lukáše Langmajera
  • Celebrity

Když končí festival, končí i manželství. Langmajer oznámil rozchod a přihodil sarkastickou poznámku o slávě

13. 7. 2025
Jitka Schneiderová přijela do Varů se svou krásnou 19letou dcerou. Sofie má za sebou už několik rolí Fotografie Jitky Schneiderové
  • Celebrity

Jitka Schneiderová přijela do Varů se svou krásnou 19letou dcerou. Sofie má za sebou už několik rolí

13. 7. 2025
Jiří Krampol skončil v nemocnici: Kvůli zdravotním problémům museli odložit jeho oslavu narozenin Fotografie Jiřího Krampola
  • Celebrity

Jiří Krampol skončil v nemocnici: Kvůli zdravotním problémům museli odložit jeho oslavu narozenin

13. 7. 2025
Syn Františka Nedvěda stále nabírá na popularitě. Na úspěchy Vojtěcha by byl pyšný i otec Fotografie Františka Nedvěda
  • Celebrity

Syn Františka Nedvěda stále nabírá na popularitě. Na úspěchy Vojtěcha by byl pyšný i otec

13. 7. 2025
  • Eva Pavlová zaujala veřejnost svým modrým kostýmkem. Blýskla se při setkání s polským prezidentem
  • Soukromý život Jiřího Havelky: Vychovává 4 děti a relaxuje na hausbótu, kde má řadu ocenění
  • Když končí festival, končí i manželství. Langmajer oznámil rozchod a přihodil sarkastickou poznámku o slávě
  • Jitka Schneiderová přijela do Varů se svou krásnou 19letou dcerou. Sofie má za sebou už několik rolí
  • Jiří Krampol skončil v nemocnici: Kvůli zdravotním problémům museli odložit jeho oslavu narozenin
  • Eva Pavlová zaujala veřejnost svým modrým kostýmkem. Blýskla se při setkání s polským prezidentem
  • Soukromý život Jiřího Havelky: Vychovává 4 děti a relaxuje na hausbótu, kde má řadu ocenění
  • Když končí festival, končí i manželství. Langmajer oznámil rozchod a přihodil sarkastickou poznámku o slávě
  • Jitka Schneiderová přijela do Varů se svou krásnou 19letou dcerou. Sofie má za sebou už několik rolí
  • Jiří Krampol skončil v nemocnici: Kvůli zdravotním problémům museli odložit jeho oslavu narozenin
  • Syn Františka Nedvěda stále nabírá na popularitě. Na úspěchy Vojtěcha by byl pyšný i otec

Recepty a vaření

  • Hruškový koláč s karamelovou polevou: Ovocný koláč na francouzský způsob
  • Svěží koláč plný čerstvých jahod a jemného tvarohu: Děti jej milují a nenechají Vás ani ochutnat
  • Česká “Čína” z jedné pánve: Křehké marinované maso plné asijských chutí
  • Karbanátky na jehle: Grilované špízy z mletého maso s bramborami a zeleninou
  • Nedělní borůvkový koláč z drobenky podle receptu našich babiček

Lidé a svět

  • Podle Andreje Babiše stojí za blackoutem jasný viník. Řekl to, o čem se ostatní bojí mluvit
  • První předpověď počasí na zimu 2025: Odhady meteorologů jsou mnohem horší, než na co jsme zvyklí
  • Zesnulý Julian McMahon v životě sváděl tichý boj, o kterém nikdo v okolí nevěděl
  • Nebezpečná nákaza se v Česku šíří extrémně rychle. Dejte si pozor na tyto příznaky
  • Koupili starý dům, aniž by věděli, co skrývá ve zdech. Během oprav našli válečné přepravky na munici

O webu

Internetový magazín IN-Lifestyle.cz přináší v pravidelných článcích zajímavosti ze světa showbyznysu a ze života celebrit.
Život ve světle reflektorů je věčné téma, které není fádní a nikdy se neomrzí.
Pojďte nahlédnout pod pokličku života Hollywoodských hvězd i do soukromí českých celebrit.

  • Redakce
  • O nás
  • Kontakt
  • Všeobecné obchodní podmínky
  • Zásady používání cookies
  • Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů
Copyright © JJV Group, s.r.o. Web je součástí skupiny JJV Group, která přináší webový obsah již více než 8 let. | JJV Group