Skip to content

In-lifestyle.cz

Primary Menu
  • Celebrity
  • Zprávy
  • Příběhy
  • Horoskopy
  • Kvízy
  • Domů
  • Zajímavosti
  • 6 pádných důvodů proč doplňovat kolagen

6 pádných důvodů proč doplňovat kolagen

Gabriela Kortová 29. 7. 2016
kolagen

Kolagen je neprávem považován za méněcennou složkou, jež téměř vymizela z naší stravy, což je velká chyba. Kolagen přispívá k udržení životně důležitých procesů v lidském těle.

Bez nadsázky lze považovat za „stroj času“, který vás vrátí až o několik let v čase. A dokonce to jde bez bolestivých, nebezpečných injekcí určených k umrtvení mimických obličejových svalů. Dnešní článek zasvětíme kolagenu, a to nejen co se krásy, ale především zdraví týče.

Kolagen šetří svaly

Kolagen šetří bílkoviny a tím napomáhá dokonce při budování svalů. Dokáže stimulovat růst šlachy při jejím trénování posilováním. Ve finále dostatečný příjem kolagenu u cvičících lidí pomůže výrazně i s budováním svalů – nejen tedy ochraně kloubů.

Zkvalitňuje spánek

Máte-li potíže se spánkem, dejte si přibližně hodinu před spánkem talíř kvalitního horkého vývaru. Vědecké studie dokazují, že pouhé tři gramy aminokyseliny glycinu, který obsahuje ve vyšším poměru kolagen, jež najdete také v silných domácích vývarech, zlepšují kvalitu spánku. Mimo jiné i výtečně zasytí. Nechce-li se vám zrovna vařit vývar, dopřejte si kolagen díky potravinového doplňku RAMISSIO.

Zdravé klouby a šlachy

Kolagen je výtečnou složkou, která dokáže například fotbalistům a jiným sportovcům udržet jejich šlachy nepřetrhané. Z kolagenu se skládá přibližně 25 až 30% veškerých bílkovin v našem těle. Už jen to značí, jak nepostradatelný je pro člověka jeho příjem. Ovšem často chybí v naší stravě nebo je ho žalostně málo. Kolagen je také spojen s nižší bolestí kloubů u fyzicky pracujících a sportovců. Je lepší zaměřit svou pozornost na prevenci než poté případnou léčbu. Když totiž praskne šlacha, nebude už nikdy tak pevná jako předtím.

Krásná pokožka

Jelikož užívání kolagenu souvisí většinou se sportem a muži, záměrně zmiňuji jeho důležitost i v tomto bodu. Obličej je totiž tvořen z kolagenu, stejně jako i ostatní partie, které ženám často způsobují trápení. Jeho nedostatek souvisí s povadlou kůží. Ať už jde o spodní stranu paží, celulitidu, vrásky ve tváři, ale i nevzhledné bříško – hlavně u redukce váhy. Kolagen je hlavní složkou kůže. A když je ho nedostatek, pokožka trpí. Při doplňování minimálně 6g kolagenu za den se snižuje praskání kůže. Kolagenové peptidy snižují výskyt vrásek a zlepšují elasticitu pokožky.

Po úrazech – zrychluje hojení

Je-li kolagen klíčovou stavební součástkou pokožky, znamená to, že jeho pravidelné doplňování bude znamenat svižnější hojení ran a jizev, ať už po operaci či úrazech. Poškození pokožky a její regenerace vyžaduje zvýšené množství kolagenu.

Lepší trávení

Přemýšleli jste někdy nad tím, proč se horká polévka dříve jedla k obědu jako první? Dodala totiž kolagen do těla a příjemně ohřála žaludek. Kolagen zklidňuje i léčí trávicí trakt – pomáhá s opravou sliznic. Teplo zase stimuluje vyšší produkci kyseliny chlorovodíkové. Ve výsledku to znamená, že pokrm je poté stravitelnější. Jezte vývary nebo si dopřejte kolagen od RAMISSIO.

Výhody kolagenu RAMISSIO

  • Elixír mládí a krásy
  • Redukuje výskyt vrásek
  • Zlepšuje stav pokožky
  • Léčí ekzémy i lupénku
  • Rychlejší hojení ran a jizev
  • Regenerace vlasů a nehtů
  • Léčení a podpora křečových žil
  • Prevence i léčba kloubů
  • Podpora metabolismu tuků
  • Fungující svaly

Obrázek: kortova.ramissio.com

klouby kolagen pokožka Ramissio šlachy svaly trávení vrásky
Gabriela Kortová

Související články

Lenka Vlasáková a Jan Dolanský jezdí za odpočinkem na svou chalupu. Její rekonstrukcí si splnili sen Fotografie Jana Dolanského a Lenky Vlasákové
  • Celebrity

Lenka Vlasáková a Jan Dolanský jezdí za odpočinkem na svou chalupu. Její rekonstrukcí si splnili sen

18. 1. 2026
Nela Boudová otevřeně o těžkém rozchodu: Vztah s novinářem Janem Tunou popsala jako toxický jan-tuna-nela-boudova
  • Celebrity

Nela Boudová otevřeně o těžkém rozchodu: Vztah s novinářem Janem Tunou popsala jako toxický

18. 1. 2026
Test znalostí o prezidentu Petru Pavlovi: Všech 10 odpovědí by měl znát každý správný Čech Fotografie Petra Pavla
  • Celebrity

Test znalostí o prezidentu Petru Pavlovi: Všech 10 odpovědí by měl znát každý správný Čech

18. 1. 2026
Doktor Suk z Ordinace se stáhnul z obrazovek. Josef Pejchal je ženatý a soukromí si střeží Fotografie Josefa Pejchala
  • Celebrity

Doktor Suk z Ordinace se stáhnul z obrazovek. Josef Pejchal je ženatý a soukromí si střeží

18. 1. 2026
Co se stalo s Brucem Willisem: Slavný herec přestal mluvit a na svou hvězdnou kariéru už si nevzpomíná Fotografie Bruce Willise
  • Celebrity

Co se stalo s Brucem Willisem: Slavný herec přestal mluvit a na svou hvězdnou kariéru už si nevzpomíná

18. 1. 2026
Premiéra filmu Šviháci vypadala jako módní přehlídka. Stylistku nejvíce ohromila Vondráčková a Stárková Fotografie herců z filmu Šviháci
  • Celebrity

Premiéra filmu Šviháci vypadala jako módní přehlídka. Stylistku nejvíce ohromila Vondráčková a Stárková

18. 1. 2026
  • Fotografie Jana Dolanského a Lenky Vlasákové
    Lenka Vlasáková a Jan Dolanský jezdí za odpočinkem na svou chalupu. Její rekonstrukcí si splnili sen
  • jan-tuna-nela-boudova
    Nela Boudová otevřeně o těžkém rozchodu: Vztah s novinářem Janem Tunou popsala jako toxický
  • Fotografie Petra Pavla
    Test znalostí o prezidentu Petru Pavlovi: Všech 10 odpovědí by měl znát každý správný Čech
  • Fotografie Josefa Pejchala
    Doktor Suk z Ordinace se stáhnul z obrazovek. Josef Pejchal je ženatý a soukromí si střeží
  • Fotografie Bruce Willise
    Co se stalo s Brucem Willisem: Slavný herec přestal mluvit a na svou hvězdnou kariéru už si nevzpomíná
  • Lenka Vlasáková a Jan Dolanský jezdí za odpočinkem na svou chalupu. Její rekonstrukcí si splnili sen
  • Nela Boudová otevřeně o těžkém rozchodu: Vztah s novinářem Janem Tunou popsala jako toxický
  • Test znalostí o prezidentu Petru Pavlovi: Všech 10 odpovědí by měl znát každý správný Čech
  • Doktor Suk z Ordinace se stáhnul z obrazovek. Josef Pejchal je ženatý a soukromí si střeží
  • Co se stalo s Brucem Willisem: Slavný herec přestal mluvit a na svou hvězdnou kariéru už si nevzpomíná
  • „Tchyně mě nenáviděla od začátku vztahu s Jitkou,“ svěřil se pan Petr. Přitom se jen bála, že zůstane sama

Recepty a vaření

Lidé a svět

O webu

Internetový magazín IN-Lifestyle.cz přináší v pravidelných článcích zajímavosti ze světa showbyznysu a ze života celebrit.
Život ve světle reflektorů je věčné téma, které není fádní a nikdy se neomrzí.
Pojďte nahlédnout pod pokličku života Hollywoodských hvězd i do soukromí českých celebrit.

  • Redakce
  • O nás
  • Kontakt
  • Všeobecné obchodní podmínky
  • Zásady používání cookies
  • Zásady cookies (EU)
  • Zásady cookies
  • Prohlášení o ochraně osobních údajů
Copyright © JJV Group, s.r.o. Web je součástí skupiny JJV Group, která přináší webový obsah již více než 8 let. | JJV Group
Spravovat své soukromí

Abychom poskytli co nejlepší služby, my a naši partneři používáme k ukládání a/nebo přístupu k informacím o zařízeních, technologie jako soubory cookies. Souhlas s těmito technologiemi nám a našim partnerům umožní zpracovávat osobní údaje, jako je chování při procházení nebo jedinečná ID na tomto webu. Nesouhlas nebo odvolání souhlasu může nepříznivě ovlivnit určité vlastnosti a funkce.

Kliknutím níže vyjádřete souhlas s výše uvedeným nebo proveďte podrobnější rozhodnutí. Vaše volby budou použity pouze na tomto webu. Nastavení můžete kdykoli změnit, včetně odvolání souhlasu, pomocí přepínačů v Zásadách cookies nebo kliknutím na tlačítko Spravovat souhlas ve spodní části obrazovky.

Funkční Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Předvolby
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Statistiky
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely. Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Marketing
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.
Statistiky

Marketing

Funkce
Vždy aktivní

Vždy aktivní
  • Spravovat možnosti
  • Správa služeb
  • Správa {vendor_count} prodejců
  • Přečtěte si více o těchto účelech
Spravovat možnosti
  • {title}
  • {title}
  • {title}