Rady a tipy

Potraviny důležité pro náš mozek

Září je za dveřmi. Je měsícem začátku školy. Netýká se to jen dětí na základních školách, ale také vysokoškoláků. Jaké potraviny zařadit do jídelníčku, aby váš mozek zvládl nával stresu, povinností? Cenné rady využijí určitě […]

Rady a tipy

Jak se zbavit deprese v několika krocích

Je vědecky dokázáno, že člověk nemůže mít neustále dobrou náladu. Rozhodně se proto není čemu divit, že každého z nás tu a tam přepadne nepříjemný splín či tíživá deprese. Tyto stavy sice nemusí trvat dlouho, […]

Zajímavosti

Léčba kloubů kmenovými buňkami

Bolest kloubů není nic příjemného a umí pořádně potrápit. Klouby mohou bolet z různých příčin, ale nejčastěji se jedná o artrózu. Klinickými testy bylo zjištěno, že se již využívá nová léčba proti postupující degeneraci kloubů. Lékaři […]

Zdraví

Únava a další projevy z nedostatku železa

Je samozřejmé, že unavení můžete být z nadměrného vytížení, ze stresu, z nedostatečného spánku. Ale pokud vše děláte správně, zeptejte se sami sebe, jakou máte denní stravu a zda obsahuje dostatek železa. Jak poznám, že nemám dostatek […]

Zdraví

Očisťující nápoje, kterým neodoláte

Ačkoli léto ještě nekončí, rozhodně není na škodu myslet o pár měsíců dopředu a připravit tak své tělo na nástup chladného podzimu a mučivé zimy. Výbornou prevencí proti nejrůznějším virům či zažívacím problémům, které postihují […]