Recepty

Osvěžující salát s kuřetem a jahodami

Tak dnes jsem se opravdu zamilovala, a to do salátu, kde je kuře i jahody současně. Ovocné saláty znám a zeleninové také, přiznám se, že takovou kombinaci jsem však zkusila dnes prvně. Něco jsem občíhla […]

Zdraví

Rybí tuk a jeho účinky

Naše maminky i babičky sice neměly informace o prospěšnosti rybího tuku pro naše zdraví, jaké máme my dnes, ale přesto věděly, jak je důležitý pro růst kostí a mozkových buněk. Dnes máme skvělé informace o: […]

Zajímavosti

Tekuté vaječné bílky aneb bílky z krabičky

Původně jsem tento článek neměla vůbec v plánu psát. Ale u jednoho mého receptu, kde uvádím „bílky od oka“ z krabičky se rozpoutala diskuze. Mnoho lidí nemá tušení, že lze prodávat pouze bílky a chová k tomuto produktu […]

Recepty

Fazolový salát s lososem a chia semínky

Na salát jsem použila černé fazole, protože mají vysoký obsah bílkovin i energie, mimo jiné výtečně chutnají. Bohužel i jako další luštěniny nechovají pro svůj nadýmavý účinek velkou oblibu, ale s dobrými triky lze tento účinek […]