Vyvážená strava a sportovní aktivity je stále mnoha lidmi považována za něco otřesného a zbytečného. Mnozí tento...
Rok: 2016
Pokud nejste jasnovidec, pak jen stěží dokážete odhadnout, co se vám stane na vašich cestách do zahraničí...
Smoothie zná většina z nás pouze v ovocné či zeleninové podobě. Ovšem i sportovci rádi mlsají a nejlepším řešením...
Sója patřila a stále patří k neodmyslitelné součásti každého zdravého jídelníčku, nejen u vegetariánů či veganů. Dokonce i...
Nošení dětí patří v poslední době k oblíbeným způsobům přepravy miminek i odrostlejších dětí. Stejně tak, jako je pestrá...
Na Výzvě 21 se mi líbí mimo střídání posilování a kondičního tréninku fakt, že připravuje tělo na...
Bolestivé pulsování v hlavě, nekontrolovatelné bušení ve spáncích, nepříjemný tlak na očích – takové stavy každého okamžitě...
Nebude žádnou novinkou, když zmíním, že velký vliv na přeměnu postavy a první viditelné výsledky z pravidelného cvičení...