Recepty

Jahodové recepty

Léto se pomalu chýlí ke konci, přesto však dokáže sluníčko pěkně pálit. Potřebujete se osvěžit? Vyzkoušejte naše recepty, které jsou plno lahodných jahod a navíc osvěží v horkých dnech. Domácí zmrzlina Zmrzlinu miluje snad každý. […]

Rady a tipy

Potraviny důležité pro náš mozek

Září je za dveřmi. Je měsícem začátku školy. Netýká se to jen dětí na základních školách, ale také vysokoškoláků. Jaké potraviny zařadit do jídelníčku, aby váš mozek zvládl nával stresu, povinností? Cenné rady využijí určitě […]

Zdraví

Únava a další projevy z nedostatku železa

Je samozřejmé, že unavení můžete být z nadměrného vytížení, ze stresu, z nedostatečného spánku. Ale pokud vše děláte správně, zeptejte se sami sebe, jakou máte denní stravu a zda obsahuje dostatek železa. Jak poznám, že nemám dostatek […]

Zdraví

Pozor na sluníčko! Co se může stát?

V zimě jsme snili o teplém počasí, které nám dovolí ležet u vody a opalovat se. A když už je konečně možnost trošku se opálit, přišla vlna veder, která jsou zdraví nebezpečná. Co dokáže sluníčko způsobit? […]

Zajímavosti

Tradice a zvyky pro šťastný start manželství

Ještě před tím, než se narodil Kristus, existovaly tradice a zvyky, které při svatbě nesmí chybět! Tyto zvyky mají snoubencům přinést štěstí, dopřát jim narození zdravých dětí a také ochránit celou rodinu před nemocemi či […]