O tom, že cvičení prospívá zdraví, bylo napsáno již mnoho. Přesto má spousta lidí problém začít cvičit....
cvičení
Bolí vás celé tělo? Máte sedavé zaměstnání a chybí vám motivace k pravidelnému pohybu? Přemýšlíte někdy nad tím,...
Dnes existuje mnoho typů cvičení a čert aby se v tom vyznal. Pokud si nejste úplně tak jistí...
Za celou dobu, co cvičím, jde jednoznačně o programy, které skutečně fungují. V podstatě je cvičení založeno na principu...
Musím říci, že Výzva 21 se mi líbila od samého začátku. Nejenže nechybí motivační část, která je...