O tom, že cvičení prospívá zdraví, bylo napsáno již mnoho. Přesto má spousta lidí problém začít cvičit....
cvičení
Bolí vás celé tělo? Máte sedavé zaměstnání a chybí vám motivace k pravidelnému pohybu? Přemýšlíte někdy nad tím,...
Dnes existuje mnoho typů cvičení a čert aby se v tom vyznal. Pokud si nejste úplně tak jistí...
Za celou dobu, co cvičím, jde jednoznačně o programy, které skutečně fungují. V podstatě je cvičení založeno na principu...
Musím říci, že Výzva 21 se mi líbila od samého začátku. Nejenže nechybí motivační část, která je...
Nebude žádnou novinkou, když zmíním, že velký vliv na přeměnu postavy a první viditelné výsledky z pravidelného cvičení...
Sportovní oblečení si nepořizujeme pouze z důvodů, abychom vypadali u této činnosti, jako profíci. Ale především z důvodů zdravotních...
Předem bychom si měli vysvětlit, co to vůbec cvičení pilates je. Cílem tohoto cvičení, je zapojení všech...